為什麼寶寶睡覺總是轉圈？媽媽們可以排除五個原因

最近有朋友在後台問到：自家的寶寶快半歲了，晚上睡覺總是在轉圈圈，每天要把孩子的那面堵住，以防孩子掉下去。她説，是不是所有的孩子都會轉圈圈，還是自家的孩子是這樣呀？

寶寶晚上睡覺，總是在轉圈圈，一般都是孩子在掌握了熟練的翻身之後，這個時候媽媽就要小心了，一不留神我們可能就摸到了小腳丫，有時候晚上正睡覺，伸手一模孩子怎麼不見了？嚇出一身冷汗，坐起來一看不知道什麼時候竟然跑到了腳底下。

還有的媽媽説，自家的寶寶自從會轉圈後，天天晚上都會給自己甩個腳丫子過來，有時候半夜起來，孩子的腿還在老公的臉上，怪不得好多爸爸在有了寶寶之後主動讓出大牀，其實這真的是被逼無奈。

為什麼寶寶總是在轉圈圈？

孩子為什麼總是在轉圈圈，説到底還是和孩子自身的發育有關，細心的媽媽仔細觀察就會發現，孩子轉圈圈的行為多在會翻身之後，有的寶寶可以半歲之後才開始。

原因一，這與孩子中樞神經系統沒有發育好有關。成人的睡眠週期是100分鐘一個睡眠週期，孩子的睡眠週期30分鐘交替一次，每次深睡眠和淺睡眠交替的時候，成人都可以自主過渡，但是孩子可能會暫時的醒過來，翻翻身，踢踢腿，不停地翻身，踢腿，就會是我們看到的在牀上開始轉圈圈。

原因二，媽媽們有沒有發現，自從孩子會翻身以後，有時候晚上正睡着，突然間就會來個翻身。這就是因為白天的翻身，寶寶晚上在夢裏也做着練習。

醫學上解釋為，孩子到了大運動發展期，白天經過練習，晚上也需要大運動釋放，所以晚上睡覺的動作也比較多，就會出現不停的轉圈圈。

原因三，如果孩子已經添加輔食，就要考慮是不是晚上吃的有點多，有點積食。

我女兒有段時間就是，入睡後後半夜開始滿牀上翻滾，有時候還會爬起來，換個姿勢再到下。懷疑是晚上吃的太飽，就把輔食的時間提前，奶量稍微減少，過段時間可以觀察一下。

原因四，可能是孩子的睡眠環境不舒服。成人和孩子的睡眠情況是不同的，孩子更不耐熱，如果蓋得太厚，或者房間太熱，都會引起睡眠不好。

有時候孩子會頻繁的蹬被子，如果太過頻繁，就不要蓋腳丫子了，等睡熟了再去蓋。

原因五，你的孩子可能睡前玩得太過興奮了。睡前半小時，最好讓孩子進去安靜狀態，如果大腦一直都是興奮的狀態，雖然已經進入睡眠狀態，但是大腦不能安靜下來，就會導致孩子睡不好，還愛哭鬧。

怎麼來看自家寶寶是哪個情況，媽媽們可以進行排除法，第一步，先看看是不是客觀原因引起的，比如蓋得太厚，或者房間太熱。如果孩子睡覺很少出汗，又不踢被子，在考慮下其它原因。

第二步，在排除下是不是晚上吃的多或者睡前太興奮，如果都不是，就就是孩子在大運動階段，這是必經的階段，媽媽們唯一能做的就是做好防護工作。

孩子多大就不轉圈圈了？

孩子轉圈的行為月齡越大可能會更嚴重，當孩子會爬的時候，晚上有可能正睡着就會坐起來，不過這種行為多在2歲之後會慢慢消失，轉圈圈的行為也會逐漸好起來。