茫茫人海中有你有我，相逢就是緣！我們又在這裏相遇。呂凱特在不經意間這樣説過，生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。這句話語雖然很短，但不禁令我深思。那麼在這裏我將給大家分享一下我的養生經驗。
仙鶴草具有9大功效，味澀收斂，能澀腸止瀉利，還能清熱解毒藥物！
1、味澀收斂，功能收斂止血
廣泛用於全身各部位的出血證。因其藥性平和，大凡出血而無淤血滯者，無論寒熱虛實，皆可應用。如治血熱妄行之出血證，可與生地、側柏葉、牡丹皮等藥同用；若用於虛寒型出血證，可與黨參，炮姜，艾葉等藥同用。
2、截瘧之功
治療瘧疾寒熱，可單以仙鶴草研末，於瘧發前2小時吞服，或水煎服。
3、能澀腸止瀉利
味澀收斂，能澀腸止瀉利。因其藥性平和，兼能補虛，又能止血，故對於血痢及久病瀉痢尤為適宜。
4、能解毒消腫
可用於治療癰腫瘡毒，但用火配伍其它清熱解毒藥物。
5、能夠解毒殺蟲止癢
可用治療陰癢帶下，常與苦蔘、白癬皮、黃柏等煎湯外洗。
6、有補虛強壯的作用
可用於治療勞力過度所致的脱力勞傷，症見神疲乏力、面色微黃而那是正常者，常與大棗同煮，食棗飲汁。若氣血虧虛，神疲乏力、頭暈目眩，可與黨參、熟地、龍眼肉等同用。
7、消炎作用
仙鶴草的熱水或乙醇浸液在試管內對枯草桿菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、福氏痢疾桿菌及傷寒桿菌等均有抑制作用。
對人型結核桿菌亦有抑制作用，全草水提取物及水-醇提取物,對芥子油或葡萄球菌感染引起的家兔結膜炎,均有消炎作用。
8、殺蟲作用
鶴草酚對豬肉絛蟲囊尾蚴、幼蟲、莫氏絛蟲和短膜殼絛蟲均有確切的殺蟲作用。鶴草酚的滅絛速度遠遠超過滅絛靈。
9、有強心作用
浸劑和仙鶴草素對離體蛙心,均有強心作用;能增加蛙和蟾蜍的心率和收縮強度。而水提取部分的醇提取物對離體蛙心則有抑制作用。仙鶴草乙醇浸膏給麻醉兔、犬靜脈注射,可使血壓上升。而其水提取部分的醇提取物則使家兔的血壓下降;給兔和蛙後肢血管灌流,低濃度使血管收縮,高濃度則使血管擴張。仙鶴草浸劑及水提取物給兔耳血管灌流,低濃度時無影響,高濃度時則呈擴張反應,並能對抗腎上腺素的縮血管作用。
水提取部分的乙醇提取物對兔和豚鼠的離體腸管,低濃度興奮,高濃度則抑制。仙鶴草內酯能降低離體兔腸的收縮幅度及緊張力,而後使腸運動停止於鬆弛狀態;對大鼠在位小腸的蠕動亦呈抑制作用。浸劑對離體兔、豚鼠子宮有類似腎上腺素樣作用。
仙鶴草的禁忌：
1、非出血不止者不用。
2、過敏反應：表現為胸悶、氣短、心悸、煩躁、頭暈眼花、大汗淋漓、面色蒼白、四肢冰冷、寒戰、血壓下降。重者尚有頭暈、面色潮紅、大汗淋漓。中毒性球后視神經炎失明，腹痛腹瀉、嘔吐、面紅、血壓下降。
一般來説，生活中，若問題出現了，我們就不得不考慮它出現了的事實。所謂健康養生，關鍵是健康養生需要如何做到。瞭解清楚健康養生到底是一種怎麼樣的存在，是解決一切問題的關鍵。喜歡就關注我吧，我們下期不見不散！