有人説：“前半生用命賺錢，後半生用錢續命。”沒錯，隨着現在生活壓力的不斷增加，很多人都不得不把全部精力放在工作當中，這也就導致身體早早垮掉。我是“中醫劉醫師”，每天會給大家分享一些關於養生健康的小問題，謝謝大家的支持！今天話題：聰明的女性多愛吃3種食物，排毒養顏、補氣養血，早吃早好！
1、黃梔子
除了可以藥用之外，黃梔子還是天然健康的色素，梔子黃色素屬於胡蘿蔔素系列，目前國際流行的天然食品添加劑。多用來給糕點，果凍、冰棍、配製酒、膨化食品上色。特點是：着色強，顏色自然，無異味、無副作用。用來給滷味上色最好，不會氧化變黑，保持色澤穩定。還可以給衣綢上色。
2、黑老虎
“黑老虎”不僅長得很奇特，而且還是珍貴的中藥材。全株均可入藥，具有祛風活絡、調氣止痛，清肝明目，益腎固精，補血養顏等功效。是治療風濕、遺精、貧血、痛經、產後血虛等症之良藥，常食用其果能黑髮潤膚，滋補養顏，清心益智，強身延年。有美容佳果的美稱。
3、葡萄
葡萄有很好的保養子宮作用，女性晚上當零食吃幾顆，可以促進血液循環，加速新陳代謝，排出子宮毒素，預防子宮早衰，子宮越來越好，還可以保護心臟，維持心肌功能，好處多多，排毒養顏、補氣養血，早吃早好。