紅棗、枸杞、黃芪一起泡茶喝，有何功效

【紅棗】--

性温味甘，入脾經、胃經。

補中益氣，安神助眠，護肝養血，防癌抗腫。

【枸杞】--

性平味甘，入肝經、腎經。

滋陰補腎，養血柔肝，明目澀精，清降三高。

【黃芪】--

性温味甘，入脾經、肺經。

補氣昇陽，益氣固表，提高免疫，延緩衰老。

紅棗、枸杞、黃芪一起泡水怎麼樣？

三味藥一起泡水是非常好的保健養生茶飲。

做法：

取紅棗3枚，黃芪10克，加沸水燜泡十分鐘，待水温稍低時加入10克枸杞，代茶飲。

茶飲性温，肝、脾、胃、腎、肺同補。

具有以下作用：

1.温陽補腎

2.氣血雙補

3.補益虛損

4.延年益壽

5.防癌抗腫

高血壓能不能喝？

由於紅棗和黃芪都有運行氣血的作用，同時偏温燥，所以不建議高血壓人羣飲用，易導致血壓升高。