小築媽媽心急如焚，帶着兒子遍訪名醫，中藥西藥都吃了不少，小築的身高還是沒什麼動靜。最後，在知名的北京協和醫院，醫生為小築拍攝了手掌指骨、腕骨及橈尺骨下端的X光片，又仔細詢問了小築全家的身高和遺傳病狀況，以及平時小築的飲食習慣和作息時間，最後醫生拍板：小築骨骼發育在正常範圍內，骨垢線尚未閉合，未顯示出生理上的矮小症，回家多補鈣、多運動、保持睡眠，等着長個就行了！就這樣，抱着半信半疑的心理，小築和媽媽回家了。在初二即將結束時，小築突然開始瘋狂長個，幾乎每晚都感到腿痛，飯量也猛增，三年時間轉瞬即逝，小築以每年10公分的速度瘋長，高考前的體檢中，小築淨身高已經達到1.78米，醫生説，上了大學還能再竄一竄呢！原來，小築不是個子矮，只是發育比較晚罷了。特別是在男孩子中這樣的現象不算少見，在小學初中時總是坐第一排的男孩上了高中突然“發力”，一下長成了大高個。
別把矮小症和晚發育搞混了！如果有以下幾個特徵，孩子屬於晚發育，不用太擔心男孩的青春期普遍來的比較晚。如果孩子一直沒有長個子，先要對一對以下幾項：1、首先判斷孩子發育情況。要從兩個尺度衡量：一是孩子的遺傳狀況，父母及祖父母、外祖父母的身高基本上能夠決定孩子的基礎身高；二是孩子的飲食、睡眠、心情，這三者都對後天身高發育有重要影響。如果這兩項都沒有特殊問題，那可以考慮孩子是晚發育。
2、孩子是否尚未進入青春期。孩子的第二性徵尚未充分發育，男孩沒有長出濃密的鬍鬚、沒有完全發育的喉結，女孩尚未月經來潮。特別是對於女孩子而言，月經來潮是長個子的關鍵因素，通常初潮之後身高能夠提升的空間就十分有限了。3、智力發育、身體健康是否正常。如果孩子只是個子沒長起來，但頭圍、腰圍、四肢比例都很正常，智力發育正常甚至超過同齡人，那麼大多隻是晚發育而已。此外還要及時排除內分泌功能異常的原因，例如下丘腦垂體分泌的生長激素、促性腺激素等分泌異常就會導致長不高、性器官發育不良，女性卵巢發育不良會導致乳房遲遲不發育以及其他性器官發育異常。
4、排除能夠引發發育異常的疾病因素。除了遺傳、內分泌等先天因素，還有一些疾病也會導致孩子發育出現問題，包括但不限於先天性心臟病、長期慢性腹瀉、肺結核等肺部疾病、營養代謝障礙、垂體腫瘤等，這些疾病都會影響生長激素分泌和營養攝入，最終導致身材矮小。想讓孩子長高個，無論男孩女孩都可以這樣做：排除了外部原因，那孩子長個只是早晚的事，家長不必太過擔憂。如果希望孩子身材挺拔頎長，平時可以注意這幾項：1、充分的營養和睡眠睡眠對於正在生長髮育的兒童是最重要的。研究表明，在一小時深度睡眠中生長激素的分泌量就能夠佔到全天總量的50上，夜間和凌晨是其分泌量的高峯。此外，骨骼發育所需要的鈣、鐵、鋅以及多種維生素也應在食物中及時充分的獲取，特別是肉蛋奶，一定要多多攝入。
2、避免過於沉重的壓力，保持愉快心情心情也會影響孩子長高！這與情緒能夠影響內分泌的過程有關。為了孩子的身心健康，家長要儘量營造輕鬆温馨的家庭氛圍，不要因學業、特長等給孩子施加過多的壓力，把孩子“壓”成小個子。3、多做有拉伸的運動良好的運動習慣能讓孩子的身體充分發育，對肺活量和心血管活性也有很大益處。特別是籃球、排球、跳繩、游泳、舞蹈等具有拉伸感的運動，讓孩子在遺傳基礎上再多長几公分是毫無疑問的。舉重、鉛球等具有壓迫感的運動則儘量要避免。
