楊梅果肉富含膳食纖維，可有效增強胃腸道活動，促進人體消化代謝。楊梅具有複雜的表面結構，很容易藏在各種寄生蟲中。而且，在洗滌過程中難以徹底洗滌，並且一旦在體內被食用，就容易引起感染。
【2】楊桃
楊桃不僅味道鮮美，而且營養豐富。它含有大量的糖和有機酸，可以有效促進人體發育，提高人體免疫力。但在楊桃內部卻含有某些毒素，如果食用不當，會導致大量毒素在腎臟中積聚，導致腎臟活動越來越少，甚至逐漸導致腎臟功能喪失。
【3】無花果
無花果是寄生蟲比較喜歡的一種水果，尤其是那種過熟的無花果，由於快要壞掉了，所以更容易產生大量寄生蟲，過量食用，容易損傷到腸胃健康。
【4】柿子
柿子營養豐富，味道鮮美，但是酥脆的柿子和熟的柿子口味各異，具有清熱解毒的良好效果。如果柿子吃太多，會導致體內濕氣增加，還會損害脾胃。