口腔潰瘍也被稱為口瘡，是一種發生在口腔內唇、舌頰、上顎等黏膜部位的潰瘍性損傷。
這些潰瘍一般為圓形的潰瘍點，有着非常劇烈的疼痛感。
口腔潰瘍的病程比較久，並且有不少人會出現潰瘍反覆發作的現象，使患者的健康和生活受到嚴重影響。
所以有很多人想知道，口腔潰瘍反覆發作的原因到底是什麼。
一、精神壓力過大
導致出現口腔潰瘍的主要原因並不明確，但一般認為，與人的精神壓力有着非常重要的關係。
對於長期壓力過大的人羣來説，很容易產生一系列的負面情緒，比如焦慮、緊張、煩躁不安等。
這些負面情緒會使整體的免疫功能受到影響，內分泌和激素水平也會發生異常。
機體免疫功能也會下降，而口腔內黏膜的免疫屏障會隨之降低，感染一些細菌、病毒的概率會非常高，就會導致口腔潰瘍反反覆覆。
二、內火旺盛
對於容易上火體質人羣來説，患上口腔潰瘍的風險比其他人羣要高很多倍。
尤其是在肝火旺盛和心火旺盛的時候，機體會產生較多的內熱，導致身體內的水分被過度蒸發，就會使身體產生一些炎症。
而口腔內膜也會受到相應的影響，出現潰瘍的概率就會特別高。另外，這類人羣還很容易出現牙齦腫痛、咽喉腫痛、口臭口苦等現象。
三、飲食不當
特別是對於喜歡吃肉、吃油炸食物，以及辛辣食物的人羣來説，口腔潰瘍反覆出現的概率會特別高。
這些食物的消化速度非常慢，一旦大量進入體內，會加重消化道的負擔，而且會影響到代謝和排毒功能，導致體內毒素堆積過多，從而導致口腔潰瘍反覆出現。
另外，如果飲食中缺乏各種維生素、鋅元素、鐵元素、葉酸等物質的話，也會使得皮膚黏膜的完整性遭到破壞，口腔黏膜層會發生剝脱，就會誘發口腔潰瘍的反覆出現。
四、過度熬夜
對於長期熬夜學習、工作，或者是玩一些電子產品的人羣來説，身體當中的一些激素會大量分泌。整體的內分泌功能會隨之出現問題。
還會引發一系列的炎症，並引起上火現象，就會使口腔當中反覆出現一些潰瘍。
五、免疫力過低
免疫力下降，是導致患上口腔潰瘍，以及口腔潰瘍反覆發作的一個主要原因。當身體免疫功能下降時，很容易感染一些病原體。
而在感染一些病原體之後，身體會產生免疫反應，在免疫反應過程當中，就會消耗過多的免疫蛋白。
而口腔的免疫平衡狀態就會遭到嚴重的破壞，從而使得口腔潰瘍反覆出現。
總而言之，口腔潰瘍反覆發作的原因，與以上5種因素有關。另外，對於飲水過少人羣來説，發生口腔潰瘍的概率也會特別高。
所以説，避免口腔潰瘍反覆發作，就一定要避開以上幾種因素。並且要適當進行一些運動，可以提升自身免疫力，達到最大程度避免患上口腔潰瘍的作用。