健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標!一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化， 健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。?《中醫劉醫師》為你解答健康小問題，幫助你找回健康！
玉米鬚我們經常能看見的東西，我們剝玉米皮的時候就能看到。但我相信有些人可能不知道玉米絲還能泡在水裏。事實上，在中醫中，玉米絲平而甜，服用後能有效治療多種疾病。
取玉米絲的一般方法是用水浸泡。那麼，把玉米絲浸泡在水中有什麼好處呢？用乾的還是生的？
一、用玉米鬚泡水喝對身體有5大好處！
1、利膽作用
經常使用玉米鬚泡水喝，有助於體內膽汁的分泌，促進膽汁的排泄，減少膽汁中的有機物和雜質。
2、保護心臟
玉米絲又稱龍鬚，日常生活中用玉米絲泡多長時間可以保護心臟健康。主要原因是玉米絲中含有名為類黃酮的物質，能抑制和抵抗脂肪蛋白的產生，從而起到保護心臟的作用。
3、輔助降低血壓
高血壓患者在日常生活中一般需要長期服用降壓藥，以達到緩解血壓升高的效果。但如果堅持用玉米絲泡水喝，其實也能起到一定的降血壓作用。
用玉米絲泡水喝，對身體有什麼好處？是乾的還是生的？
4、利尿消腫
人體需要補充足夠的水分，但人體也需要排出水分，如果水排不出去，身體就會出現腫脹現象，所以在日常生活中，不妨用玉米泡在水裏喝，這樣可以使體內多餘的水分隨尿液排出，起消腫的作用。
5、降火
有上火現象的人也可以喝一些浸泡在水裏的玉米絲來緩解上火症狀，因為玉米絲能起到清熱祛火的作用。因此，一些嘴唇乾澀、因火而生瘡的人，也應該喝些浸在水裏的玉米絲。
二、玉米鬚泡水用乾的還是生的？
事實上，鮮玉米絲的效果和幹玉米絲一樣，沒有比這更好的了。但鮮玉米絲具有季節性特點，幹玉米絲可以長期食用。同時，這兩種方法略有不同。
用玉米絲泡水喝，對身體有什麼好處？是乾的還是生的？
其他成分和功能無顯著差異。幹玉米絲最好煮成湯。雖然也可以泡茶，但泡茶的效果不如湯。5-10 克幹玉米必須洗淨，放入鍋內，加入一定量的水，用大火煮沸，轉小火 30 分鐘。煮完湯就喝湯。
濕玉米絲的使用量大於幹玉米絲，可以直接泡在沸水中泡茶。將 30 克濕玉米絲放入茶壺中，加入剛剛煮沸的開水，浸泡 5 -10 分鐘。
温馨提示
一般來説，吃玉米鬚不會對身體造成副作用，煮玉米時最好不要吃玉米鬚。如果你不想治病，吃玉米鬚不是個好選擇。我希望你會記得。