健康的4種鹼性食物,女人經常吃可以美白潤膚,補充膠原蛋白

皂角米

皂角米它是天然的膠原蛋白,經常食用它,能更好的吸收膠原蛋白,讓肌膚不幹燥更水潤,更乾淨。適合女性美容養顏食用哦。

皂角米中含有豐富的營養,經常食用它可以幫助肌膚美白,更水潤,對女性很有誘惑力的呢,是美容養顏的佳品呢,而且還能幫助補充營養。

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桃膠

桃膠營養豐富,是天然的膠原蛋白,經常食用桃膠可以改善肌膚乾燥的症狀,讓肌膚更有彈性呢,女性美容養顏的佳品。

桃膠要先泡發,清除雜質後可以燉煮食用,是女性可以選擇的美白護膚養顏的佳品,它還具有抗衰老的功效哦,女孩子一定不能錯過的哦。

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雪燕

雪燕是一種新型的滋養補品,它含有多種的珍貴營養,可以起到保濕補水,緊實肌膚,潤腸通便和增加身體免疫力等的作用。

雪燕中含有一種物質,玻尿酸,是公認的能養顏的成分,經常食用雪燕可以起到補水保濕,讓肌膚不幹燥,還能更有氣色和紅潤。

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黑糖

黑糖水對女性是大補的飲品,它不僅有起到美容養顏,改善肌膚暗黃蒼白的症狀,還可以調理身體,治療月經不調呢。

黑糖有玫瑰,老薑和原味,飲用過後唇齒留香,味道甜膩,能很好的調理身體,還能讓肌膚不會顯得蒼白和暗黃。適合女性經常飲用。

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