對於很多新手媽媽來説，哄孩子睡覺可是一項\"體力活\"，不知為什麼，孩子總是在睡前的時候精力特別旺盛，怎麼哄都不肯休息，於是寶媽寶爸們只好拼命地哄孩子高興了，孩子們才願意進入夢鄉。
所以説，在哄孩子睡覺的時候，真正該睡的可不是寶寶，而是已經筋疲力盡的長輩。
最近就有一段視頻在網絡上點擊量特別高，視頻中寶寶的小姨正在哄寶寶睡覺，結果沒想到小姨沒一會兒就困了，孩子都還沒哄睡着呢，小姨倒頭就睡了。
寶媽進來以後，看見小姨躺在牀上睡着了，正納悶着呢，轉頭就看到了孩子\"窩\"在小姨的腿上，眼睛睜得圓圓的，一副呆萌的樣子，媽媽看到這個畫面以後被萌翻了。
媽媽本來是想給小姨安排哄孩子睡覺這個\"任務\"的，沒想到孩子沒睡着，小姨自己倒是睡得香甜，孩子也靜靜待著不哭不鬧，直到媽媽進來以後才懵懵地看着媽媽，好像在説\"不是説哄我嗎？怎麼變成我哄小姨了？\"網友看到這段視頻以後表示：心疼孩子十秒鐘。
媽媽哭笑不得，將這搞笑的一幕記錄下來，最後決定還是自己哄孩子睡覺。
由於剛出生不久的寶寶精力還不是特別旺盛，所以需要通過長時間的睡眠來補充精力，越大的寶寶能夠堅持玩耍的時間就越長。這也就意味着對於很多媽媽來説，平時哄孩子睡覺的時間就佔了日常生活的很大一部分，所以還是要掌握一定的技巧才能事半功倍。
家長可以參考以下幾點，快速哄睡孩子：
首先，給孩子一個熟悉的睡覺環境，為孩子製造安全感。一般新生的孩子都會比較青睞於媽媽的味道，如果有媽媽陪在身邊，孩子就能夠更快地進入夢鄉。如果媽媽沒有時間，可以給孩子蓋上媽媽的衣服，這樣孩子伴隨着媽媽的氣味，能夠尋找到一定的安全感，就能夠更快入睡。
其次，通過餵奶的方式哄孩子入睡。孩子在喝奶的過程中同樣也會有一定的安全感，同時孩子可以通過吮吸這樣具有重複性的動作更快地產生睏意，因此入睡所需的時間便會大大減少。
最後，可以給孩子唱搖籃曲或是講故事。聲音的刺激能夠讓孩子更快地進入\"睡眠模式\"，所以家長們可以試試給孩子們哼搖籃曲，或是讀一些簡單的童話故事，給孩子營造一個休息的氛圍。
以上這些技巧是寶爸寶媽們都應該掌握的哄孩子入睡的技巧，不過孩子睡覺不僅講究時間和方法，最重要的是要有一個適合休息的環境。
那麼，爸爸媽媽應該給孩子一個怎樣的睡眠環境呢？
一、安靜的、具有安全感的環境。孩子對於聲音極其敏感，如果要讓孩子快速入睡，排除干擾是非常重要的。如果周圍還是有一些雜音，媽媽們可以將寶寶貼着自己，讓寶寶感受到媽媽的温度和氣息，這樣能夠給孩子一定的安全感，便能迅速入睡。
二、不具干擾的環境。孩子在睡覺的時候，就應該在房間或是休息室裏，儘量不要在客廳、娛樂室這樣吵鬧的地方，否則孩子的注意力很容易被分散，最後反而會越哄越不想睡覺。
總結
哄孩子睡覺首先要注意環境，其次是要看看寶寶的狀態是否需要及時入睡，另外寶媽們應該幫助孩子養成一定的生物鐘，讓孩子到了固定的時間就躺倒牀上或是待在房間，進而產生睏意，這樣不僅有助於寶寶調整精力，也方便了寶媽寶爸們，減少哄睡覺這個過程要消耗的時間。