前列腺炎是前列腺特異性和非特異性感染惹起的急慢性炎症，可以惹起全身或部分症狀，前列腺炎最初會出現尿頻、尿急等症狀，發展到最後會造成前列腺癌和不育的發生。那麼男性在日常生活中該如何預防和保護自己的前列腺呢？前列腺炎的“特效藥”找到了，男人多吃點，炎症或悄悄不見了
生蠔，生蠔是我們平時生活中比較常見的一種海產品，營養價值特別高，經常吃的話可以有效的為人體補充營養所需，經常吃的話，對男性的前列腺健康也能夠起到很大的幫助。
花椰菜 花椰菜也叫做花菜，是一種非常好的食物，並且有着非常多的營養，有着非常好的抗癌效果，大家沒事經常吃能夠預防很多的前列腺疾病。
山藥是一種隨處可見的食物，但是它營養價值卻很高，常吃山藥不但能夠幫助人健脾養胃，而且有着很好的消腫利尿作用，也是很適合前列腺炎患者的。
玉米鬚，玉米鬚的功效很多人都是不知道的，經常直接就丟掉了，但是玉米鬚有着非常好的保健作用，男人沒事經常吃一點有着利尿消腫的作用，還能緩解前列腺炎。
黑芝麻
黑芝麻具有補腎黑髮、活血化瘀、疏通前列腺腺管，是男人保護泌尿、生殖系統不可缺少的食物。生活中不妨多吃一吃，購買也方便，一般市場和超市就有。
車前草 車前草又名平車前、寒、甘，具有清熱利尿、祛痰化痰的作用，二者合煎，既能使尿液更通暢，又能解決便秘問題，這將更有利於前列腺炎的康復。