若洗澡時愛洗這3個地方,恭喜你,是長壽之人!

洗澡,看似簡單的一件事,但其實裏面也包含一些健康養生的道道,“細節決定成敗”這句話適用於很多地方,如果你洗澡的時候,愛洗這3個地方,恭喜你,是長壽之人!

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(1)腳心。腳底有非常多的穴位,其中最重要的就是湧泉穴了,按摩湧泉穴可疏通十二經絡,對身體非常好。

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(2)腋窩。腋窩有一個非常重要的穴位叫極泉穴,而這個穴位連通的是心臟,經常按摩對心臟健康有幫助,而且還能降低患心腦血管疾病的風險。

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(3)耳朵。耳朵上部的三角形凹窩,那裏分佈着內分泌、神門、盆腔等五個穴位,經常清洗三角穴並且適當揉搓,對於調理失眠多夢、高血壓都有不錯的效果。

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