齊魯晚報·齊魯壹點 通訊員 吳嶽
近幾日天氣悶熱，不少家庭會使用空調。但是對於小孩子來説，因為其免疫力較成人相對較低，體温調節慢，吹空調很容易感冒或腸胃不適。對此，世博高新醫院兒科主任陳貴蘭表示，可以對孩子進行有效物理降温。
據陳貴蘭介紹，從預防上講，首先，家長要依據氣温變化，為孩子靈活增減衣物，當長期待在商場、超市等較涼爽地方，要為孩子穿上保暖衣物，孩子活潑好動，出汗後不要直吹空調，空調温度不宜過低，室內温度最好在26~28℃左右，室內外温差不要超過10℃以上。再次，孩子自身防禦能力較弱，容易被感染，平時要引導孩子積極鍛鍊身體、增強體質。要注意飲食，多喝水，多吃蔬菜瓜果。不要強行給孩子進補，否則會造成嘔吐、反胃等，如果孩子發燒體温低於38.5℃，可利用物理降温法退燒，若出現面色蒼白、煩躁、嘔吐、呼吸急促、嗜睡等情況時，應立即去醫院就診。
如何進行物理降温，陳貴蘭表示，除了適當減少衣物外，可以用冰袋降温或冷毛巾濕敷。如果孩子體温達到接近40℃，可將冰袋置於其頭下或者前額，使用時注意避開孩子耳垂等薄弱部位，以免凍傷。如果冷敷時孩子出現寒戰、雞皮疙瘩、哭鬧等情況應停止。或者用温水擦浴， 水温不能過高或太低，擦浴時，要避免擦拭胸前、腹部、後頸、足心等對冷刺激比較敏感的部位。對於腋窩、肘窩和腹股溝等處，可適當延長擦拭時間，一般不超過30分鐘。
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