立春後，再貴也別省的菜，孩子的掌中寶，健腦益智身體棒

孩子的身體健康是很重要的，而飲食上面的選擇也是尤其重要，合適營養的對於孩子的幫助也是非常大的，這時候家長就需要多花功夫去琢磨孩子愛吃的菜了。

這道菜就是非常經典的紅燒排骨了，排骨是很常見的食材，但是營養卻是很高，很多人喜歡吃更多的是因為好吃，而營養價值也是不容忽視的，一起來看看吧。

排骨含有非常多的骨膠原還有蛋白等物質，這是日常能量所需的營養物質，攝入足夠的才能更好的補充鈣質，因此能夠很好的預防骨質疏鬆，增強體力。

而隨着每個人的生活水平的上升，飲食方面也是更注重養生健康，而選擇合適的佳餚對於男女老少的身體健康也是有不同的幫助。