説起嬰兒餵養，最好的莫過於是母乳餵養了，可有的媽媽母乳不足，儘管每天大碗喝湯大口吃肉，吃得自己都噁心難受，母乳還是不夠孩子吃；有的孩子夜奶頻繁，每天晚上不知道起夜多少次，困得自己頭暈眼睛都睜不開；遇到孩子長牙，被咬得破皮流血，還是執意忍痛母乳......媽媽們只要自己身體允許，都是毫不吝嗇地給寶寶。
母乳對於媽媽和寶寶來説，不單單是一頓食物，而是母子間溝通的一個重要渠道，是媽媽孕育生命後最直接的愛的表達。都説母乳時，所有熬過的難，都不算什麼，當初看着寶寶吃奶有多滿足，後來斷奶時就有多心疼，真的是孩子哭媽媽痛，非常難熬。那麼寶寶該如何斷奶呢？不同的人有不同的回答。老一輩人給孩子斷奶，無外乎是在媽媽乳頭上塗上鍋灰，黑黑的讓寶寶害怕或是塗上辣椒水，讓寶寶吃一次虧，讓寶寶斷了喝奶的念頭。想想每當和婆婆説起斷奶，她總是一副不屑的表情，“斷奶有什麼難的，我兒子斷奶的時候沒幾天就斷了，不知道你一天天擔心啥。”
斷奶真的那麼容易嗎？現實中，一部分寶媽空有一顆想給寶寶斷奶的心，又不知從何入手，面對寶寶晚上的哭鬧，真的是不忍心。還有一部分寶媽哭訴，寶寶斷奶3天了，依然不肯接受奶粉，不知如何是好。遇到這種情況，不止孩子難受，媽媽的心也在飽受折磨，幾乎身邊所有的寶媽都表示，斷奶並不輕鬆。
醫生建議純母乳餵養至少保證6個月，如果各方面條件允許的情況下，可繼續母乳餵養到2歲左右。想想身邊，有哪位媽媽可以堅持母乳餵養到2歲呢？真的是少之又少吧！因為各種壓力和原因，我們不得不提早給孩子斷奶。該如何又快又不痛苦地斷奶呢？大多數媽媽選擇簡單粗暴的——隔離式斷奶，花的時間、精力倒是少，效果也立竿見影了，但並非是最好的方式，這意味着你選擇了下下策，破壞了孩子和媽媽間的關係，讓孩子失去了對你的信任，不利於孩子的心理健康。因此，選擇斷奶的方式很重要，是每個寶媽必須學會的技能。
選擇斷奶，不等於“斷媽”，所有寶媽必須明白
璐璐是我的同事，因為是新手寶媽，在生娃育兒這件事上，很顯然經驗十分有限，因此沒少找我諮詢幫忙。説實話，我也是初為人母，知識儲備也有限，經驗不算太多，就把我自己的斷奶經驗分享給了她。很可惜，還沒來得及執行，她就被派去出差，情急之下采取了“隔離式斷奶”方式，藉着出差走了7天，這是她第一次離開1歲的兒子。期間璐璐也十分想念孩子，但為了給孩子斷奶成功，她聽從婆婆的意見，整整7天沒跟孩子聯繫。
出差回來後，兒子看見她的眼神跟陌生人一樣，一點兒也不和她親了。雖説斷奶成功了，可璐璐有些鬱悶，自己哺乳幾百個日夜的兒子，就因為離開了7天，就變得這麼陌生了。
後來璐璐足足花了一個月的時間，才算和兒子重新恢復了親子關係，兒子依然很粘她，不過只要看到璐璐出門，就跑過來抱着腿哭鬧，生怕媽媽跟上次一樣不告而別。
現實中，很多寶媽和璐璐一樣，為了能快速給寶寶斷奶，便選擇和寶寶分離，甚至一段時間不和寶寶見面，錯以為把寶寶交給別人照顧，就可以又快又好又不痛苦地斷奶。對於寶寶，媽媽是最信任的人，也是出生後最依賴的人，長時間的分離，不僅很容易缺乏安全感，還容易產生焦慮情緒，嚴重的會影響寶寶的睡眠、飲食、免疫力下降，對媽媽和社會失去信任，十分不利於寶寶的生理、心理健康。
這個時候，最正確的做法是陪伴。寶寶沒有了母乳的慰藉，更需要媽媽多陪伴，用母愛來撫慰，給她更多的安全感。
用温柔的方式，讓寶寶對母乳説拜拜
1）選擇好時間
這裏的好時間指兩點，一是選對季節，二是添加輔食後。
一般情況下，不建議在夏季和冬季給孩子斷奶。夏季天氣炎熱，孩子容易煩躁；冬季夜比較長，孩子吃夜奶的次數多。最合適的季節是春天和秋天，這個時期孩子的食慾好，天氣滋潤清涼，不容易生病，斷奶相對容易一點。孩子添加輔食後，再去選擇斷奶，不會讓孩子一下子餓肚子，免疫力下降。
2）選擇好狀態
一般不建議在孩子生病或剛剛接種完疫苗，選擇給孩子斷奶，這個時期無疑是雪上加霜，會讓孩子更加焦慮、害怕。
3）控制喝奶量
隨着孩子慢慢成長，可以逐漸由母乳轉變成輔食，如果每天哺乳三次，斷奶期間可以提高輔食的次數，用一次輔食代替一次母乳，一定要循序漸進的替代，避免太快替換造成寶寶的腸胃接受不了。
對於寶媽們，逐漸地減少哺乳次數，也會減低自身母乳分泌，緩解乳房腫脹感，利於斷奶後回奶。
4）奶瓶裝母乳進行過渡
寶媽們，可以先從減少親喂的次數入手，改用奶瓶裝母乳代替，減少孩子對乳房的依賴，等孩子習慣用奶瓶後，可以逐漸用奶瓶裝配方奶讓孩子適應，慢慢地就能斷奶了。
5）和寶寶進行溝通
不要以為寶寶小，説了也不懂，溝通是多餘的。事實上，對於寶寶來説，他能聽懂媽媽的話，讓寶寶明白他已經長大了，需要吃大人的食物，沒必要再喝母乳，或者告訴寶寶自己生病了，不能給他餵母乳了。讓他明白媽媽停喂的理由，不要錯以為媽媽不愛他或者不要他了，可能會有不解，但你多次溝通之後，相信他會明白的。
6）轉移注意力
斷奶的期間，寶寶出現焦慮、哭鬧的情況，很正常，千萬不要因為心疼孩子就主動給孩子提供母乳，只會前功盡棄。可以準備一些寶寶感興趣的玩具或美味的輔食，來轉移寶寶的注意力，讓孩子忘了吃奶這事，不知不覺中就斷奶成功了。
7）必須陪伴
最重要的一點，不要在斷奶的時候，媽媽不要選擇躲避寶寶，不讓寶寶見媽媽。
孩子總有長大的一天，斷奶是早晚的事情，平常心對待這一天，選擇合適的方式處理，和寶寶一起順利度過斷奶期吧！