天氣冷,孩子睡覺衣服穿多了會影響發育?你也是這麼做的嗎
連續幾天的好天氣曬着暖暖的太陽還是很舒服的,可到這兩天,天氣越來越冷了,氣温不斷下降,起牀、出門都需要勇氣。
寒冷的天氣,加快了感冒的發病率,一時間,病毒性感冒、流感每天都在身邊上演着,不得不出門多穿一件,睡覺多蓋一牀棉被。大人的體感可以隨時感覺得到,小孩就不一樣了,全憑大人感覺。
寒冷的天氣,加快了感冒的發病率,一時間,病毒性感冒、流感每天都在身邊上演着,不得不出門多穿一件,睡覺多蓋一牀棉被。大人的體感可以隨時感覺得到,小孩就不一樣了,全憑大人感覺。
鄰居家有個小孩,大概4歲左右的樣子,最近每天晚上下班回家,一到睡覺的點就開始哭鬧,大人哄也不行,吵得厲害。
對面住了户老人家,聽到聲音也過來看孩子,説道讓孩子媽媽帶孩子去醫院看看,是不是感冒了,最近感冒的人很多。
媽媽摸了孩子額頭也不是很燙,但孩子一直哭還是選擇聽了老人家的話。
到醫院檢查完醫生説道:"孩子感冒了"。媽媽説她當時就覺得詫異,雖然天氣冷,可是每天晚上睡覺都會把孩子包的嚴嚴實實的,甚至還給裏面穿了件保暖的衣服,睡覺前基本不脱,怎麼還會感冒呢?
醫生説正是因為睡覺前給孩子穿了太多,才導致孩子出現這種情況,嚴重的話甚至會影響孩子的生長髮育。
很多孩子睡覺都喜歡翻身、踢被子,為了避免這種情況,大人會選擇讓孩子穿着衣服睡覺,這樣反倒會害了孩子,孩子很小,厚重的衣服加上被子會讓他們呼吸困難、不喜歡這樣被約束,睡覺也會不踏實。
天氣越冷,給孩子穿的越多,可偏偏忽略了室內外的温差,室內温度正常的話,給孩子穿衣服合適就好,小孩子喜歡跑跑鬧鬧,不宜多穿。衣服穿太多,反而越容易生病?
1、穿得過厚,會降低孩子身體對温差變化的適應能力,也會讓孩子的體能變差,抗病免疫力低下。
2、對於長濕疹的孩子來説,衣服穿太厚,會出很多汗,導致皮膚乾燥就會加重濕疹與瘙癢;
3、孩子如果出汗較多,水分缺失,會引起便秘、小便較少,也會引起一些泌尿系統的疾病。
4、出汗過多也會因為呼吸道黏膜的乾燥,增加呼吸道感染的機率。
調查研究表明:"穿衣過多和兒童反覆呼吸道感染是成正比的"。這裏有一個非常實用的方法,是分年齡段的:
不滿1歲的嬰兒:在相同的温度下,相比成年人感覺到舒適的衣服厚度再多穿1層;
1歲以上的孩子:不論在什麼樣的氣温條件下,應該與健康成人(像父母)感覺到舒適的衣服厚度一樣;
冬季温度的濕度多少算合適?
室內的濕度,保持在40-60℃。晚上睡覺的時候,室內温度在20-23℃"最為適宜",被窩裏的温度應保持在32-34℃,有利於睡眠。
不是家家户户家裏都有暖氣,家裏使用空調取暖的大人就要注意了,一些大人想要房間一直保持温度,會把空調温度設置在恆温開一整晚,但這樣的話,雖然管用,但房間內的空氣會變的很乾燥,大人有些時候一覺醒來喉嚨也會變得乾燥甚至輕微疼痛感,更別提孩子了。
不是家家户户家裏都有暖氣,家裏使用空調取暖的大人就要注意了,一些大人想要房間一直保持温度,會把空調温度設置在恆温開一整晚,但這樣的話,雖然管用,但房間內的空氣會變的很乾燥,大人有些時候一覺醒來喉嚨也會變得乾燥甚至輕微疼痛感,更別提孩子了。
房間温度太過乾燥會影響孩子呼吸系統,口腔和呼吸道感染很容易引起感冒。當孩子感冒的時候,大人們就會意識到是孩子穿的不暖和,然後一直給孩子穿,這會讓孩子感覺到很難受,身體出汗的時候被厚重的衣服捂着,嚴重的還會誘發"高熱驚厥"。
什麼是高熱驚厥?
是指孩子在感冒後引起呼吸道感染或者因為其他感染病引起的,這種症狀的表現為:手腳抽搐、失去意識、身體僵硬等。
想想都讓人毛骨悚然......
一般在給孩子穿衣服的時候,緊貼皮膚的衣服,儘量選擇排汗、透氣性較好的純棉布料,上面套個毛衣或者羊毛衫,外套穿件羽絨服或者棉服都可以,晚上睡覺的時候,不要給孩子穿着很多衣服睡覺,然後再蓋上厚重的被子,這樣會阻礙皮膚的正常呼吸和汗液的蒸發。
同時,如果大人想要增強孩子體質的話,可以帶孩子多鍛鍊、運動,像小孩子的爬爬墊,不要讓孩子總是躺着,陪孩子玩,多做一些像商場舉辦的親子活動,可以幫助孩子增強抵抗力。