真吃撐了好使，可山楂對於“假撐”可就不好使了。
真撐就是真材實料吃多了，假撐是好像也沒怎麼吃，但就是感覺撐，然後聽到打飽嗝的一個狀態。主要是因為體內消化臟腑動力不足造成的，這種假撐往往與脾有密切關係，這樣的人不單有脾虛，而且還會出現一些寒象，因為脾主運化水谷，運化水濕，脾虛之後運化能力下降造成濕邪內阻，濕邪最容易困阻氣機，所以就出現清氣在下，則生飧泄，就是腹脹、愛拉肚子、吃得少還不消化。而山楂它的作用是開胃消食，治療暴飲暴食，飲食不節所造成的飲食積滯，消化不良、腹脹，這種情況山楂是一個消導藥，對於脾本身就比較虛弱的朋友再用山楂，可能進一步耗傷脾氣，而脾虛引起的腹脹要以健脾補虛為主，所以不建議食用山楂。
（健康一身輕）
來源:新北方