楠木軒

別放錯了!紅豆薏米粥的紅豆是赤小豆

由 機東林 發佈於 健康

隨着生活節奏的加快,很多人身體會出現濕氣重的情況,#怎樣避免體內濕氣過重#?醫生建議,儘量不吃寒涼、刺激性食物,比如酒、辣椒等,作息要有規律,保持良好情緒。醫生提醒,紅豆薏米山藥粥中的紅豆不是紅小豆,而是赤小豆,赤小豆和薏米搭配才能起到祛濕作用。

  (綜合央視網 )