一歲以下嬰兒各種輔食一覽表

在榮升的母親之後，她不敢在餵養孩子的問題上掉以輕心。由於缺乏經驗和身邊寶瑪的不同建議，加上添加輔食的問題，寶瑪説自己真的很無知！

那麼寶寶多大才可以添加輔食呢？ 

隨着寶寶長大，現在已經可以把手指和玩具放進嘴裏了，有時候在爸爸媽媽吃飯的時候，寶寶還會目不轉睛的看着大人的飯菜。

他們還會學着父母的樣子吧唧嘴，並且父母把食物放在嘴邊，寶寶會有張嘴想要吃的動作，那就説明你的寶寶已經準備好接受母乳以外的食物了！

世界衞生組織最新的餵養報告提倡：前6個月的時候以純母乳或配方奶餵養，6個月之後在喝奶的基礎上就可以給寶寶添加輔食了！

但如果寶寶消化系統不是很好可以適當延遲，總而言之具體的添加時間，還是要根據每個寶寶自身的身體情況來實施。

剛開始輔食餵養多少量合適？ 

5-6個月：輔食1次，每次30-80g，零食1次； 

7-9個月：輔食2次，每次70-120g，零食1次； 

10-12個月：輔食3次，每次100-150g，零食1-2次； 

12-15個月：輔食3次，每次120-200g，零食2次。

不同月齡適合什麼樣的輔食？