女性想要身體好常吃3種食物，清熱排毒，安神助眠，早喝早受益
苜蓿
苜蓿含有豐富的維生素K，維生素C ，是一種很有價值的食物，清熱利尿化痰止咳它還可以降低血壓和解毒。這三種野生草本植物具有降血壓、止咳潤肺、生津潤燥的作用，能消火，尤其是在炎熱的夏季，是一種清新爽口的蔬菜。
田七花
田七花是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱排毒、平肝降壓的功效，特別適用於頭昏目眩、高血壓和急性咽喉炎等情況，在安神助眠方面也有一定的功效。三七花具有平肝的作用，能夠平和肝陽過剩，避免由於肝陽過剩而導致肝經部分失去平衡。
香椿
香椿中含有豐富的蛋白質，維生素A，維生素c，維生素e，還有豐富的鈣，鉀，磷，鐵，鋅，胡蘿蔔素和核黃素等營養物質。而且香椿菜，能有消炎殺菌，為子宮清污血，補氣養血的作用，能清理子宮垃圾，防止陰道炎，能夠抑制細菌的滋生，還能促進子宮內的血液循環，幫助排出殘留污血，還能改善氣色,排毒抗衰，肌膚紅潤有光澤。
