新媽媽提問:寶寶11個月了,最近已開始斷母乳了,寶寶食慾還可以,可是最近1周持續給寶寶稱了一下體重,不但沒有增加,還減了75克,怎麼辦呀?
育嬰師解答:有的寶寶在斷奶後,即10~12個月後體重增長慢,大多是由於餵養不當造成的。
缺乏優質的蛋白質
只要母乳充足,寶寶出生頭半年體重增長迅速。添加輔食後,寶寶的輔食以澱粉類食物為主,蛋白質和鈣、磷等礦物質含量不足,況且寶寶的消化系統對蛋白質的消化吸收能力仍較差,此時如奶量供應不足會導致體內蛋白質缺乏,直接影響寶寶的生長髮育。
寶寶斷奶前後一日三餐食物的質量,如果不符合營養要求,也會影響體重的增加。父母為了省事,讓寶寶和大人吃一樣的飯菜,寶寶想吃什麼就吃什麼,忽視了添加肉、蛋黃、肝臟、豆腐等含有豐富蛋白質的食物以及蔬菜和水果的供應,使各種營養素供應不足或比例不均衡。
寶寶生活無規律
另外,寶寶的生活無規律,如果沒有固定的進餐時間,睡眠不定時,甚至白天睡覺,夜晚兩點鐘還不睡覺,更沒有充足的時間進行户外活動,也會導致寶寶吃飯不香,睡眠不實,導致食慾不振,體重增長慢。
建議:10~12個月的寶寶每天要喂配方奶500~600毫升,以保證生長髮育的需要,注意膳食的營養質量比例要均衡,食物要多樣;養成寶寶良好的生活習慣,特別是飲食睡眠的規律,增加室內活動量,這樣寶寶體重才會正常增長。
媽媽小貼士:寶寶飲食睡眠活動等一切正常,體重卻只減不增,媽媽可帶寶寶去看醫生,看是不是寶寶吸收能力不好。