比方便麪還“髒”的4種食物，醫生從不吃，而你卻當成美食吃！

比方便麪還“髒”的4種食物，醫生從不吃，而你卻當成美食吃！

1.果凍一直都是小孩子喜歡的零食之一，口感嫩滑，但其實裏面有很多妨礙孩子吸收營養的物質。而且之前爆出來的工業明膠還讓人心有餘悸，還是讓孩子少吃吧，有些比泡麪還差。

2.酸菜現在的酸菜很多都是加了化學添加劑的，所以才會很快的變得有酸味，裏面亞硝酸鹽的含量很大，但酸菜卻是年輕人的最愛。

3.紅薯粉目前市場上存在這麼一些不法商人，在製作紅薯粉條的時候向裏面摻入工業明礬，會影響人體對鐵、鈣等成份的吸收，導致骨質疏鬆、貧血，甚至影響神經細胞的發育，引起老年痴呆、記憶力減退、智力下降等症狀。

4.火腿腸火腿腸等有一定量的亞硝酸鹽，故可能有導致癌症的潛在風險。此外，由於添加防腐劑、增色劑和保色劑等，造成人體肝臟負擔加重。還有，火腿等製品大多為高鈉食品，大量進食可導致鹽分攝入過高，造成血壓波動及腎功能損害。