楠木軒

一年四季睡不醒?那是體內濕氣太重,每天喝一杯,讓你精神百倍

由 公冶爾藍 發佈於 健康

很多人每天都會感覺睡不醒,即使自己睡了很長時間,那有可能是自己體內濕氣太重,大家要注意濕氣太重的影響,體內濕氣太重會造成精氣神很差,還會導致起牀時沒有力氣。直接嚴重的影響到了身體素質,大家應該注意合理的去濕。

貴臣紅豆薏米茶

每天總覺得整個人昏昏沉沉的,明明每天都睡得很早,可第二天還是很困,這多半都是體內的濕氣在搗蛋。紅豆和薏米具有很好的祛濕功效,堅持飲用身體更加健康。

玉米鬚健脾去濕茶

體內的濕氣讓人萎靡不振,你是不是正在為濕氣而發愁?這款採用陳皮、決明子、玉米鬚、黃貢菊、烏梅、山楂幹、冰糖組合而成的祛濕茶,用料天然健康,長期飲用能將濕氣漸漸排出體外。

花草茶養生茶

濕氣是一種很磨人的病症,它會讓人沒有力氣,並且會產生很多病症。長期飲用組合養生茶對祛濕會有顯著的效果。

清香碧螺春炒青綠茶

碧螺春是綠茶中的一種,碧螺春中含有的咖啡鹼能很好的消除疲勞,工作時喝一杯能提高工作效率,濕氣重的人長期飲用碧螺春還能得到有效的改善。

西湖龍井2017新茶

都知道綠茶有防輻射的功效,但是很少有人知道綠茶還能祛濕。綠茶不經過發酵,因此保留着最原始的味道和成分,濕氣重的人常飲綠茶體質能得到明顯改善。

去濕熱體質調理廣東涼茶

濕氣就像我們常説的上火一樣,是人體中的邪氣,可以起人體多種疾病。這款清化茶能有效的祛除體內濕氣,讓你的身體更加健康。

雲南班章普洱磚茶

雲南的普洱茶在全國都非常有名,湯色鮮豔、口感香醇,深受愛茶人士的喜愛。普洱茶除了有減肥的功效還具有很好的祛濕功效,慢慢品嚐,讓身體漸漸發汗,身體會更加健康。

印度野生辣木籽

辣木可促進人體宿便排除,身體不留毒素,就不容易長痘長斑等。辣木不僅富含膳食纖維,可促進腸道蠕動,同時有很好的排毒功效。很多便秘的人,第一次吃辣木,會腹瀉",就是辣木排除毒素的表現。

每天喝上述的這些東西,對於調理氣血有很好的功效,而且還可以去濕,生活中有很多人喜歡吃豬肉肉食,吃多了也會導致痰濕,如果感覺體內濕氣太重,應該堅持吃一段時間的素食,這樣對身體有好處,長時間的吃大米飯也會導致體濕,大家應該注意提示的一些症狀有效進行去除。