每每到了秋冬交替的季節，氣温非常的不穩定，忽冷忽熱的簡直是折磨人，稍微不留神，可能就會出現感冒的情況！
我們成年人都抵抗不住這種季節交替性感冒，更別説咱們自家的寶寶了，尤其是今年還鬧出疫情這種事情，無疑不讓我們做父母的提心吊膽，生怕寶寶生病！
而對於那些天生就體弱多病的寶寶，父母更是擔憂！相信説到這個問題，各位父母都十分關心一個問題，就是自己該怎麼做，才能增強寶寶的免疫力，使其少生病呢？
其實，對於這個問題，昕茹覺得做好並不難！在我們的日常生活中，只需要多注意一些小細節，便可以讓孩子的免疫力提升不少！下面讓昕茹細細分享給你們聽！
首先，在提升免疫力這件事上，3個“誤區”父母需要先避開！- 不要給寶寶瘋狂補充人體所需的微量元素！
不管是什麼樣的東西，都是適量才最好！如果追求過量的需求，可能會起到副作用！其實，隨着現在大家生活水平的提高，日常的飲食都是非常健康的，對於寶寶來講，父母更是細心照顧，身體根本不會出現缺失微量元素的情況！
現在做嬰幼兒保健的商家，為了賺取噱頭，讓自己的產品賣得更好，瘋狂打廣告説自家的產品，能夠補充寶寶身體缺失的一些微量元素！所以，各位父母還是需要擦亮自己的雙眼，不要盲目地給孩子補充這些東西！
- 不要經常讓寶寶喝“益生菌”！
相信有不少寶寶生活中都會出現厭食的情況，到飯點的時候總是不想吃飯！這個時候，父母往往會給孩子購買益生菌，希望可以給孩子的腸胃起到調節的作用，從而達到增強食慾的目的！
但你知道嗎？讓寶寶喝益生菌雖然可以短期地促進腸胃的消化作用，但是，如果時間久了，會讓寶寶產生依賴性，而且，過度服用益生菌，嚴重的話會引起腸胃環境紊亂，甚至誘發多種疾病。所以，父母也不要過度相信一些產品的功效！
- 市場上售賣的“蛋白粉”不是萬能的！
我們經常逛超市的話會發現，在母嬰區，總是擺滿了各種品牌的蛋白粉！對蛋白粉的宣傳就是可以增強寶寶的發育能力、以及抵抗能力！但這真的有用嗎？
雖然説蛋白質是我們人體的營養物質基礎，但也並不代表攝取的蛋白質越多越好！尤其是對於還在長身體的寶寶，父母們可千萬不要“拔苗助長”，瘋狂給孩子吃蛋白粉！
這是因為當人體的蛋白質達到一定的量時，會讓身體持續保持在一種負荷的狀態下！這對於寶寶而言，是非常不利於成長的！
昕茹教你3種方法幫寶寶提升免疫力！- 對於剛出生不久的寶寶，建議堅持用母乳餵養
對於新手媽媽來講，面對剛出生的寶寶，往往自己會手忙腳亂，不知道自己該如何去做！於是，便在網上搜集各種資料、各種攻略，找到各種各樣的輔食輪番上陣！寶寶真的太難了！
其實，對於六個月之前的寶寶，寶媽並不需要給他準備那麼多輔食，只需要堅持用母乳餵養即可滿足孩子的身體所需！因為我們的母乳中，就已經包含了豐富的營養元素，完全可以保證寶寶的身體免疫能力！
- 對於脱離母乳的寶寶，均衡他的飲食即可
這個時候，寶媽就需要給寶寶制定一份飲食週期表了，合理地控制寶寶的飲食習慣，做到營養均衡！切不可讓寶寶暴飲暴食，天天大魚大肉的伺候，這樣時間久了，會讓寶寶的身體免疫能力下降！
平時可以多讓寶寶吃一些水果，因為水果中富含大量的維生素，對於增強寶寶自身的免疫能力，是十分有利的！
- 注重寶寶的衞生，養成運動的好習慣
因為寶寶在玩耍的時候，手經常會碰到不少的東西，如果不洗手就直接吃東西的話，會使手中的細菌伴隨着食物進入身體，所以，各位父母在面對孩子的衞生問題時，切不可粗心大意，一定要緊抓！
其次，都説生命在於運動，孩子的運動更應該從小抓起，多做運動，可以促進孩子的骨骼發育，以及身體中的血液循環！而且，身體的免疫力也得到了保障！