菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清泄肝熱以明目。
菊花中含有的黃體酮類化合物有清除自由基的能力，有着較強的抗氧化活性，並且菊花的抗氧化活性與黃體酮類化合物的含量息息相關，因此菊花具有抗氧化衰老的作用。
山楂中存在黃酮類物質,對心血管疾病有益,降低心血管疾病的死亡率。同時,山楂中也含有大量的果膠,有降血脂、預防便秘和保護腸道的作用。
推薦搭配：菊花+山楂
每天堅持用菊花山楂泡水喝，能夠有利於幫助促進腸胃的蠕動，及時將體內的毒素垃圾排出體外，對於緩解便秘起到非常好的作用。
你們喝過嗎？