每天堅持吃3種食物,補充營養、滋潤肌膚,愛吃就賺了!

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茶樹菇

茶樹菇作為菌類食品的一種,很受人們的喜愛,尤其是是它美容養顏,養護肌膚的功效。讓無論男女都會它青睞有佳,民間稱之為“神菇”。用茶樹菇無論是做湯還是炒菜,都是個不錯的選擇,能清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝。

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花膠

花膠極有滋補食療作用,是取自魚鰾曬乾製成,素有“海洋人蔘”之譽。它的主要成分為高級膠原蛋白、不僅是筵席名菜,還有相當的滋補作用和藥用價值。能補充皮膚缺乏的膠原蛋白,對皮膚補充營養成分,令皮膚膚色白皙,補血養顏,清理體內毒素。還可以減肥瘦身。

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豬肚

豬肚在生活中比較常見,很多人也是比較愛吃的。不僅味道好,而且口感爽韌,無論男女老少都非常喜歡吃。同時能用豬肚烹調出各種美食,也深重大眾喜愛。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃之功效,有利於調度身體,改進衰弱的現象,增強體質。

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