2歲寶寶可吃青椒胡蘿蔔山藥泥，其營養豐富，易消化，避免造成腸胃負擔。還可吃三豆粥，用綠豆、黑豆、紅小豆及大米熬成的粥，口感好易消化，營養價值較高。蔬菜魚肉粥富含大量維生素及蛋白質 ，可促進寶寶身體發育。
大多數家長從孩子出生那一刻開始情緒就變得比較緊張，總擔心孩子吃不好，營養搭配不到位。兩歲左右的寶寶身體發育速度較快，其消化功能也在不斷完善，飲食搭配上更應多加註意。那麼2歲寶寶食譜有哪些？
1、青椒胡蘿蔔山藥泥
將新鮮胡蘿蔔及青椒清洗乾淨切成末，在鍋中倒入適量油，炒至斷生。將山藥蒸熟冷卻，並壓成泥，壓好的山藥泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡蘿蔔，並加適量食鹽，抓拌均勻。這種食物營養豐富，含大量維生素、纖維素及胡蘿蔔素，適合兩歲左右寶寶吃。可補充身體所需營養，增強抵抗力與免疫力，且易消化，不會造成腸胃負擔。
2、三豆粥
準備適量綠豆、黑豆、紅小豆及大米，將所有食材清洗乾淨，放在清水中浸泡兩小時左右。泡好之後在鍋中加適量清水，將食材放進去，大火煮沸後轉小火煮至豆熟爛，並加入適量白糖調味。三豆粥口感好，可增強寶寶食慾，且其營養豐富，能促進兩歲寶寶身體發育。
3、蔬菜魚肉粥
魚白肉、胡蘿蔔、蘿蔔、海帶清湯、米飯適量。將魚骨剔除乾淨，魚肉燉熟之後搗碎，將胡蘿蔔及蘿蔔用擦菜板擦好。米飯、海帶清湯、魚肉及蔬菜倒入鍋中同煮，煮至粘稠時放入醬油調味即可。蔬菜魚肉粥好喝不油膩，營養價值高，不僅有大量維生素，也有豐富的優質蛋白質，有助寶寶身體發育。