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長期吸煙的人,經常喝茶能解“煙毒”嗎?不妨看下專業的解答

由 費莫白竹 發佈於 健康

抽煙的人可能都有一種苦惱,那就是戒不了煙,但又不想讓身體健康受損,這可怎麼好?這時有不少煙民就想到了茶,因為喝茶對身體的好大家有目共睹,不少茶葉都有保健養生的作用。

經常喝茶可以起到除病菌,降血壓血脂,生津止渴等作用。既然長期喝茶可以起到養生作用,那麼是不是可以排出煙毒,抵消香煙對身體的傷害呢?

長期吸煙的人,經常喝茶能解“煙毒”嗎?

大多數煙民都有着飲茶的習慣,就是因為大家都知道抽煙對身體的危害太大了,會造成身體內多處臟器受損,可是又無法戒除煙癮,於是就想借助茶葉的保健功效來達到清除煙毒降低危害的作用。

可惜想法是好的,但是事實結果卻不是想象的,這裏可以明確地告訴煙民們,長期吸煙者想要通過經常喝茶來達到解“煙毒”的目的是不可能的。

首先我們可以肯定的是經常喝茶是種很好的習慣。茶葉中的兒茶素能夠促使血管擴張,對於降低血壓有一定的幫助。但是長期大量吸煙,血管會受尼古丁的影響發生收縮,致使血液供氧能力下降,血壓也會上升。

此外,長期吸煙的人體內維生素C含量會缺乏,此時通過適量飲用綠茶能夠對維生素C進行補充。茶葉中的有效物質還具有抗癌作用,對於降低癌症風險也有幫助。

不過茶葉再好,它也畢竟是食品而非藥物,所以不能抵消抽煙帶給身體的危害。而且人們每天喝茶的量畢竟有限,如果大量吸煙,就算你喝再多的茶,也不能抵消煙毒的侵害。

當然瞭如果你的吸煙量逐漸減少,此時再堅持喝茶,那麼可以減少一些煙毒對身體的傷害。

長期抽煙會加大心臟病,肺癌等多種疾病的發病風險,沒有哪種食物可以起到藥物抑制或治療的作用。

所以説喝茶是一種好習慣,但是我們不要希望通過它來消除煙毒,清除煙毒的唯一方法就是及早戒煙。

還有想要喝茶保健,還需要注意飲茶方式:

應該喝淡茶,而不是喝濃茶,淡茶才養生,濃茶反傷身。飲茶的温度也需要控制,不能太高,最好是不超過65度,避免因水太熱而損傷口腔黏膜,食道和胃黏膜,誘發癌變。

總而言之,抽煙的人可不要抱有任何僥倖心理,至於説那些一輩子抽煙還身體好的人,並不是因為喝茶解了煙毒,這種人可是老天偏愛的幸運兒,少之又少,你可不能以自己健康做代價來驗證你最後是不是那個幸運兒。

對於大多數人來説,抽煙對身體有害是件板上釘釘的事情,無論如何都請你最好戒煙,如果實在戒不掉,那麼也要能少抽就少抽,這和你飲茶並不違和,平時適當喝茶有助於養生,但不必神化茶葉的效果。