老中醫提醒：睡前在腳底抹“生薑”，堅持一週，3個好處伴隨你！

老中醫提醒：睡前在腳底抹“生薑”，堅持一週，3個好處伴隨你！

説到生薑，許多小夥伴可能會皺眉頭。姜嚐起來很辣!但近年來，隨着我們健康知識的不斷提高，我們對生薑的營養價值有了更全面的認識。雖然生薑的味道不是很好，但它的功能很強大。此外，將生薑塗在腳底也有非常強大的效果。

祛除體內的濕寒之氣。如果一個人的身體裏濕氣和便秘比較重的話，不但身體感到很疲憊和沉重，而且還有增加體重的可能。我們不妨在晚上睡覺之前在腳底抹上一些生薑汁，堅持一週，就可以有效的祛除體內的濕寒之氣。

生薑可以起到驅寒的效果，每天晚上用生薑來塗腳底，首先就可以起到防寒保暖的神奇功效，現如今氣温不斷的下降，秋天已經開始到來，在這個晝夜温差比較大的季節裏，最容易導致人出現感冒的症狀。在每天晚上睡覺之前，用生薑來塗抹一下自己的腳底，不能夠讓自己的身體素質明顯加強，不容易生病也不容易導致感冒，畢竟在感冒的過程當中人是非常難受的，生薑可以起到這種明顯的功效，所以吸引了大批人。

另外生薑性温，在生活中肥胖有兩個主要原因，第一個是由於吃得多，第二個是由於身體的濕氣比較重。一般來説，體型偏胖的人，身體的寒氣是很重的，特別是腹部贅肉多的女性，最常見的現象是宮寒。睡前在腳底塗上薑汁，可以温暖子宮，幫助消除體內水分和寒氣，達到減肥的目的。

你試過嗎？（圖片來源於網絡）