樹莓
樹莓是生活中很常見的一種水果，看上去色澤鮮亮，感覺非常誘人，清洗之後就能食用。它含有豐富的營養物質，對於女性來説，它不僅美容養顏，同時可以減肥瘦身，特別是對於皮膚不好的人，它能使人的皮膚更加光滑，更顯得年輕。
榴蓮
春夏季常吃榴蓮，可以補氣養顏，抗衰老，促進消化，讓你擁有健康好氣色。榴蓮聞起來會臭，喜歡的人特別喜歡吃，不喜歡的人聞起來就受不了。其實榴蓮中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、纖維素等物質，具有很好的開胃促消化、養顏抗衰老的效果。
黑布朗
黑布朗可以讓我們的色斑越來越淡化，肌膚也可以越來越白，最關鍵的就是可以抵抗住身體當中的黑色素。此物裏面的膳食纖維十分豐富，而且多吃一點的話有一種吃飽的感覺，也可以刺激到消化液以及腸胃蠕動等等，具有很好的清理腸胃，排毒抗衰的作用。
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