想要孩子身體棒，個子高，首先孩子得要有一個好脾胃，為什麼脾胃那麼重要呢？因為我們身體所以要的營養都是依靠脾胃消化吸收轉化得到了，如果脾胃出現了問題，食物就沒辦法轉化成營養，就會影響孩子的身體發育。
隔壁鄰居家的孩子叫做小花，今年已經兩歲多了，最近明顯話多了起來，可是又聽不清楚她説什麼，就一直哇哇大哭。只有小花的母親發現了異樣，正值秋天，天氣也比較涼爽，孩子什麼都沒幹就滿頭髮汗，這可嚇壞了小花母親，抱着孩子馬上去檢查。
醫生説小孩這是脾虛了，加上説話不清楚，只能通過哭鬧的方式表達出來了，醫生還説了，孩子脾虛一般兩個部位出汗就能看出來：
1、手部出汗多
平時孩子手腳乾燥，沒什麼汗液的，如果孩子平時手腳變得容易出汗了，就説明孩子脾胃虛弱了，導致體內濕氣加重了，無法及時排除，只能通過手部和腳步排出，自然手腳就會出汗冰涼了。
2、頭上出汗多
平時家長們可以留心觀察一下，如果房間開窗通風比較涼快，可是孩子額頭上的汗珠還是大滴大滴的往下掉，家長們就要警惕起來了，這是孩子脾虛典型的特徵。
孩子脾虛還有以下表現：
1、不愛吃飯
2、便秘或腹瀉
3、體質差，容易感冒
4、個子比同齡人瘦小
5、體內濕氣大，痰濕重
6、脾氣大，性格容易改變
孩子正在處於生長髮育的最佳黃金時段，一次的脾虛就能給孩子帶來不可逆的影響，所以家長們要及時發現，及時調理，才有助於孩子的健康發育。脾虛的“剋星”找到了，每天給孩子吃2片，孩子脾胃棒胃口好：這裏脾虛的“剋星”是指——猴菇蛋白鋅，裏面是由猴頭菇、山藥、生物蛋白鋅和檸檬組成的，可以促進孩子消化，強健孩子脾胃，改善孩子的營養吸收情況，更有利於孩子的長高和發育。
猴頭菇可以改善孩子胃脹腹滿的情況，養胃滅菌，山藥可以促進腸胃消化，加快積食的排出，生物蛋白鋅可以補充鋅元素，提高孩子的食慾，增強抵抗力，檸檬酸甜開胃，增強食慾。搭配在一起，是蛋卷口味的，入口即化，孩子可愛吃了。
孩子脾胃不好，要加的3件事不能做：
1、不要吃寒涼的食物
脾胃喜暖怕涼，不僅不能吃太多生冷的食物，還要注意平時不要受涼，要不然造成脾胃虧損，孩子也是很難受的。
2、不要吃甜膩的食物
小孩子都喜歡吃甜食，特別是對糖果蛋糕無法抗拒，糖分吃多了積累在身體裏，就會變胖，所以平時就不要給孩子吃那麼多甜食了。
3、不要太懶惰
平時吃完晚飯半個小時之後，家長可以帶着孩子多去散散步，多運動一下，更好的促進消化，強健孩子的脾胃，更有利於孩子的身體發育。
孩子的脾胃問題可不是什麼小事情，希望家長們都可以引起警惕，早點幫助孩子解決脾胃問題，才能更健康的成長！