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養娃的過程，總會遇到些讓自己不理解的事，寶寶“啃手”就是謎團之一。
部分家長認為寶寶“啃手”很正常，長大後玩過玩具就會忘了這件事；但另一些家長覺得寶寶這是個壞毛病而且很不衞生，從一開始就要改掉。
大家各説各的理，卻很少有人瞭解過寶寶啃手的真正原因。
部分小嬰兒在出生後2~3個月就會啃手了，不過一開始他們吃手的動作不是很協調，不能每次都準確地將手放進嘴巴里。
隨着月齡增加，3~4個月大的小嬰兒，啃手動作越來越協調，同時頻率比以前更高了。
嬰兒愛看啃手並不是什麼壞習慣，而是成長階段的里程碑，主要有以下2個原因。
1. 手眼協調性越來越好，是值得開心的事
帶過娃的人深有感觸，寶寶剛出生時總是把自己的臉或頭抓傷，這是因為他們一開始還無法很好地控制住自己的手。
而當寶寶已經能準確並迅速地把手塞進嘴巴里，説明他大腦控制手的能力增強，而且手眼協調性在不斷進步。
2. 另一個發育程碑：口欲期
心理學家佛洛依德曾提出，0~1歲是寶寶的“口欲期”。寶寶會通過嘴巴瞭解這個世界，具體的瞭解方式就是“嘗一口”。
寶寶不僅啃手還會啃腳丫，這是他認識自己身體的方式，也是自我安穩的方式。
讓寶寶安心地啃手有許多好處，“不啃手”的孩子體會不到，兩類寶寶在成長過程中會有以下幾個差距。
在寶寶剛開始啃手的階段，家長不要立刻嚴厲制止或是在寶寶手上塗味道不好的液體，這樣會阻礙寶寶的身心發育。
▼“啃手”的寶寶情緒管理能力較強
2歲前是寶寶依戀期和安全感建立的關鍵期，如果這兩種情感訴求沒有得到滿足，寶寶的性格和情緒會相對比較暴躁。
啃手可對寶寶的情緒起到安撫作用，如果家長過早制止寶寶“啃手”，他就會用發脾氣、大哭大鬧的行為發泄，無法很好地控制自己的情緒。
▼“啃手”的寶寶適應能力強
當小嬰兒來到一個陌生環境，除了好奇之外也有強烈的不安感，這種不安感會讓他緊張、害怕，從而哭鬧不止。
啃手能緩解寶寶的不安感，讓他能更快適應周圍環境。
▼啃手有利於寶寶手部精細動作發育
寶寶出生2個月左右，開始出現主動抓握意識，但在4個月之前不能完美地抓握起物品，直到8個月左右才抓得更牢。
抓東西的過程考驗寶寶手部精細動作發育，同時考驗寶寶手眼協調能力。啃手利於這兩個能力發育，寶寶“抓東西”學得更快更好。
家長不能讓寶寶一直啃，否則依賴性過強，且不利於牙齒髮育，家長要注意以下幾件事。
1）別讓寶寶吮吸手指睡覺
寶寶平時白天啃手還可以，但睡着後還一直吮吸手指，對寶寶牙齒、手指的發育都是不利的，不要養成這一習慣。
2）添加輔食的時間別太晚
給寶寶添加輔食的時間不能早於4個月，但不能晚於8個月，6個月比較合適。
當寶寶在口欲期內，嘗過味道豐富的食材，吃過口感不同的輔食，通過嘴巴探索到更多事物，慢慢就不再執着於啃手了。
3）注意衞生，和啃手的時間限制
啃手是有時間限定的，一般等到1歲後口欲期結束，寶寶就不會再頻繁啃手了，最晚不超過2歲。
6個月內的寶寶啃手不必強行制止，主要是保證寶寶手部的衞生，以及收起家中的危險物品。
6個月以後再通過轉移注意力、陪寶寶玩一些抓握遊戲，來慢慢引導寶寶不再依賴啃手，切記不能大聲呵斥哦。