相關的調查數據顯示，生活中不光男性有腳臭的問題，部分女性也有相同的困擾；
特別是炎熱的夏季，穿着高跟鞋的過程中，腳部汗液容易滋生細菌，同時散發出一股難聞的味道，這樣一來當跟身邊的人靠近時，別人便能夠聞到，進而讓人覺得無比尷尬。
正是如此，如果大家也有相同問題，要積極的改善，尤其是將以下4種東西加入泡腳水裏，腳臭便能夠逐漸緩解。
1、米醋
對於有腳臭情況的人羣來説，若是想要儘快的改善這一症狀，首先應該多泡腳，比如睡覺之前用45℃左右的温水泡腳，便可以緩解疲憊的感覺，同時去除腳部汗液。
當然，除了用白水之外，也可以在其中加入米醋，尤其是因經常穿不透氣鞋襪所導致的腳臭，用米醋泡腳，便能夠達到抑菌和殺菌的功效。
2、茶葉
茶葉水泡腳也是很不錯的方式，因為茶葉當中含有的物質可以起到抑制真菌滋生的效果，進而改善腳氣症狀。
除此之外，茶葉中含有的鞣酸，不僅能夠輔助消除身體疲憊的感覺，同時還可以去除腳臭，幫助提高睡眠質量。不過，要想達到理想的效果，必須長期堅持。
3、白蘿蔔
白蘿蔔是生活中最常見的食物之一，它不光具有通氣的效果，同時還能夠輔助緩解腳臭現象。主要原因在於蘿蔔中不光有豐富的維生素C，還存在微量物質，能夠去除寒濕之氣以及清熱解毒。
尤其是每晚睡覺之前，用白蘿蔔水泡腳，便可以加速血液循環，由此改善手腳冰涼以及出冷汗的症狀，最終也能緩解腳臭問題。
4、鹽姜
所謂的鹽姜水，指的是生薑和鹽分混合而成的水分，因為鹽分具有消炎殺菌的功效，而生薑的主要作用是祛寒和温暖之體；
所以將二者搭配起來放置在開水中，大約煮5分鐘左右的時間，進而也能夠輔助治療腳臭。
當然，如若想要改善這一症狀，大家平時還得遠離不良的生活習慣
1、不注重腳部清潔
有些人腳部容易出汗，以及有腳臭症狀的主要誘因，就是不注重對腳部進行清潔；
特別是長時間走路的情況下，難免會有出汗的問題，若是沒有做好清潔的措施，細菌便會大量滋生，隨着時間的推移，最後就會有難聞的異味。
除此之外，若是洗完腳之後沒有完全擦乾淨，同樣會促使細菌滋生，最終誘發腳臭的後果。
2、鞋襪不透氣
進入到炎熱的夏天后，大家儘量穿着寬鬆透氣的運動鞋，因為皮鞋不透氣，如若腳部長時間憋在鞋內，難免會分泌汗液，導致鞋內環境濕潤，長此以往就會有腳臭的問題。
總而言之，腳臭問題的發生確實給人正常的生活帶來了困擾，這時候大家必須要針對性的緩解，例如上文中提到的用白蘿蔔水，茶葉水，鹽姜水和米醋泡腳。除此之外，平日裏還得注意對腳部清潔，同時用乾燥的毛巾擦乾淨。