一對年輕夫婦前後查出腎臟病，竟是這兩個習慣惹的禍

我們知道合理的飲食對身體有着很好的作用，但是如果飲食不合理的話，過多的吃一些補藥，不但對身體沒有好處，而且會多出一些病，一對年輕夫妻先後查出腎臟病，竟然是這兩個習慣惹的禍，那麼是哪些習慣害得這對夫妻呢？我們看看以下文章的詳細介紹吧。

一、喝補湯、藥膳湯

由於工作勞累，身體消耗大，很多人都喜歡煲各種各樣的湯來補充身體的營養，提高免疫力，預防疾病。本來是件好事，但是一些藥膳湯不是人人都能喝的。

主要是有一些中草藥具有腎毒性，很多人不是很瞭解，比如雷公藤、草烏、木通、益母草、蒼耳子、天花粉,牽牛子、夾竹桃、大青葉、澤瀉、防已、甘遂等都是具有腎毒性的。一不小心服用了，很可能造成腎臟損害發生。因此如果平時身體沒有疾病等問題，切忌不要私自熬藥喝。治病需要用藥最好到正規醫院按醫囑抓藥。

二、三高飲食防不勝防

所謂的三高飲食，就是高蛋白飲食、高鹽飲食、高嘌呤飲食。高蛋白飲食主要是體現在愛吃肉，像豬、牛、樣等動物的肉都含有豐富的蛋白質。但每日的攝取應該有限度，每天控制在2兩最好，吃太多也會造成腎臟損害;高鹽飲食主要是會造成血壓的升高，從而影響腎臟的血流動力，增加負擔，甚至會引發癌症。。

高嘌呤飲食主要是愛吃些動物內臟、海鮮之類的，長期吃這些食物易引起血尿酸增多，高尿酸血癥也會加重對腎臟的損害。如果你也有這樣的習慣，為了自己和家人的健康，要趕緊改正過來，現在還不晚。

通過以上文章的介紹，我們已經知道了在生活之中飲食方面，我們一定要搭配合理，不要吃一些健康食物，而且，沒有醫生的囑咐，最好不要和一些補償，如果補得過多的話，會對身體造成沉重的負擔，甚至會加重腎臟、肝臟的負擔，這對年輕夫妻查出的腎臟病，相信對大家一定的啓示作用。