早起的孩子，到底有多賺
——鹿媽
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作者 | 女兒派·土豆媽
來源 | 女兒派原創
今天一早，就看到朋友圈有位媽媽在吐槽：
我家這個小懶蟲要把我氣死了。
晚上沉迷遊戲，早上賴牀不起，剛一放假就開始鬆懈、懶散了。
放假之前，我跟她説好了，每天必須早起晨讀，結果第一天就睡到10點，硬是不起來。
喊一遍，兩遍，三遍都不行。
“媽，再讓我睡10分鐘，就10分鐘......”
氣得我只能掀開被子，硬生生地把她拽起來。
結果她還發起脾氣，嘟囔着嘴，磨磨蹭蹭了半天。
開學一個月，剛剛才養成的好習慣，一個長假瞬間就能打回原形。
説她幾句，她總是跟我頂嘴：“好不容易放幾天假，為什麼還要早起？”
假期，是孩子們可以自由支配的時間，在這段時間裏，有的孩子變得更好了，有的孩子卻變得更差了。
葉聖陶曾説過：“教育就是培養習慣。”
拉開孩子差距的，其實往往不是智商，而是從小養成的各種習慣。
曾經在知乎上看過一段話，深感認同。
“熬夜上網、看劇、打遊戲，這些事情看起來很快樂，但其實一點兒難度都沒有，任何人都能做到。
人生更酷的是那些不容易的事情，比如早起、比如讀書、比如運動健身。
這些在常人看來無聊且難以長久的事情，才更加考驗一個人，也更能鍛鍊一個人。”
睡懶覺，也是一件非常簡單的事情，特別是秋高氣爽的天氣，只要輕輕閉上眼睛，半天時間很快就過去了。
而早起卻考驗着一個人的自律程度，尤其是在寒冷的冬天，要和温暖舒適的被窩鬥爭，靠的都是意志力。
曹宇涵，高考712分，是吉林省曾經的理科狀元。
“在10歲之前，她就養成了讀書看報的好習慣，這個非常關鍵。
除此之外，她還有一個非常健康規律的生活習慣。”
曹宇涵説，自己因為喜歡英語，所以初中一直上英語輔導班。
但到了高中，基本沒怎麼補過課，也不會熬到深夜刷題，一般10點半就睡了。
而她學習的終極武器，便是“早起”。
不管春夏秋冬，曹宇涵每天都習慣早起，5點鐘準時起牀讀書，6點多鐘會喊爸媽起牀。
“規律的作息讓我非常受益，也能最大程度地提高學習效率。”
這麼多年以來，她便是父母的小鬧鐘，學習從來不需要父母督促，全靠自覺。
南懷瑾曾説過：“能控制早晨的人，就能控制人生。”
一個人能把惰性對抗成習慣，他便離成功不遠了。
表姐有兩個孩子，老大正在上初二，老小還在幼兒園中班。
放學回來，老大忙着寫作業，老小忙着做手工。
完成各自的功課後，兩個孩子洗了澡，也會坐在客廳看會電視。
但到了九點，兩個孩子都主動關燈睡覺。
第二天，老大六點就起牀了，老小七點也起來了。
表姐給他們做早飯的時間，兩個孩子就洗漱刷牙，老大坐在陽台背英語，老小就自己收拾書包。
每天就這樣循環往復，從沒見表姐跟在孩子後面催一次，也沒見她喊一聲。
孩子的人生優不優秀，看他如何度過早晨就知道了。
貴州省理科狀元李旭陽曾説過一句話，讓人感受頗深。
“學習就像一場馬拉松，如果需要別人在背後推着，甚至是用鞭子趕着自己往前跑，肯定是到不了終點的。”
不論過去還是現在，世界狠狠獎勵的，永遠都是那些自律的孩子。
英格蘭作家赫胥黎説：
“時間最不偏私，給任何人都是二十四小時；時間也最偏私，給任何人都不是二十四小時。”
同樣的24小時，在每個人手裏的價值卻大不相同。
曾看過一則視頻，一位哈佛學霸，因自己貪睡了一天而懊惱不已。
在他眼裏，當你早上按下鬧鐘貪睡，其實就相當於放棄了這一天。
因為你每天早上做的第一件事，會為餘下的一天定下基調。
這幾個小時，就是孩子超越同齡人最好的捷徑。
衡水中學一直被譽為高考界的神話。
5點多鐘，當很多孩子睡得正香的時候，衡水中學的學生已經早起奮鬥了。
看，那些優秀的孩子並非是天資聰穎，只是足夠自律。
不論大小假期，甚至在疫情期間，他們的作息和在學校幾乎一模一樣。
5點40，起牀晨讀；
6節網課，涵蓋語數英物理化；
8套練習題，每科目2套；
......
在家，還是在學校，對他們來説沒有什麼太大的不同，只是換了一個地方學習而已。
有句話説得好：
“我們現在的樣子，都是曾經的我們使用時間親手塑造的。
而不久的將來，我們的樣子，又取決於現在的自己使用時間的方式。”
不管是烈日炎炎的夏天，還是寒風凜冽的冬天，每天如一日。
朱永新説，那時候非常討厭早起，也討厭練字，每天只能表面應付父親，最後字也沒練成。
但是父親卻讓朱永新養成了早起的好習慣。
“我每天的時間比一般人至少多兩個小時。
當人們還在夢中酣睡時，我已經挑燈早讀了；
當人們起牀洗漱時，我已經工作了兩個多小時。”
小時候朱永新經常埋怨父親，甚至在心裏偷偷把父親比作《半夜雞叫》裏的周扒皮。
而現在，朱永新卻非常感謝父親，因為父親送給了他人生最寶貴的財富。
而且這每1分鐘都是有效的生命。
“我現在每天8點左右離家去上班，這中間有3個小時可以用來閲讀寫作，幾年下來，寫了幾本書。”
當早起成為一種習慣，一種生活方式，我們不僅能體驗美好的過程，還能收穫無限的成果。
贏得早晨，就贏在了起跑線，賺回了彎道超車的時間。
與其熬夜學習，不如堅持早起
很多孩子，早上起不來，晚上卻喜歡熬夜。
曾經，美國有一位17歲的高中生做過一次實驗：人長期熬夜會怎麼樣？
在持續不睡的第二天，他的眼睛停止了聚焦。
很快，他喪失通過觸摸鑑別事物的能力。
第三天，他開始變得非常焦躁、笨拙。
第四天、第五天......實驗結束的時候，他已經不能集中注意力，出現短期記憶障礙，並且開始出現了幻覺。
其實，真正能夠拉開孩子差距的，從來都不是晚睡，而是早起。
當你睡了八九個小時，早晨起來，精神抖擻，頭腦清醒，一篇課文可能一個小時就能背完。
當你熬夜只睡了五六個小時，第二天不僅爬不起來，一整天也都昏昏欲睡，同樣的課文可能要三個小時才能背完。
每天熬夜，看似花在學習上的時間比別人更多了，其實是在透支第二天的時間，而第二天又會接着透支第三天的時間，這是一個惡性循環。
美國富蘭克林，十歲就輟學了，跟着父親做蠟燭。
最後，他成為了著名科學家、政治家，他是如何逆襲成功的？
他在自傳中寫到，我每天過早五晚十的生活。
10點鐘睡覺，問自己今天做了些什麼，對一天的工作進行總結。
他曾説：
“我從未見過一個早起、勤奮、誠實的人抱怨命運不好。”
“良好的品格，優秀的習慣，堅強的意志，是不會被假設所謂的命運擊敗的。”
早起的孩子，比熬夜的孩子更可怕。
因為只有贏得清晨，才能賺到比別人更多的時間。
鞏漢林在一次採訪中頗為自豪地説：
“孩子早上7點上學，我們即使再晚休息，也要陪孩子一起早起。”
想要讓孩子養成早起的好習慣，父母就是孩子的一面鏡子。
陪孩子一起早起吧，讀書也好，運動也好。
每天早起的時光，日積月累的努力，都是在為孩子未來的人生鋪路。
現在起過的早，都是未來人生的甜。
*本文系女兒派原創。我家有女兒，有女萬事足。百萬父母關注的育兒平台。
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