女性常吃此菜，清血管垃圾，子宮乾淨了，氣色也越來越好！

女性常吃此菜，清血管垃圾，子宮乾淨了，氣色也越來越好！

青椒是我們日常烹飪最常見的搭配蔬菜之一，可以幫美味的菜餚提味和增加顏色。很多人都喜歡吃！

青椒裏面含有豐富的維生素C、E，是提高免疫力，抑制黑色素，抗老化的東西，所以大家吃點青椒是非常有益的。青椒具有消除疲勞的的重要作用，而且青椒中還含有能促進維生素C吸收的維生素P，就算加熱維生素C也不會流失。青椒的綠色部分來自葉綠素，葉綠素能防止腸內吸收多餘的膽固醇，能積極的降膽固醇排出體外，從而達到淨化血液的效果。青椒裏面含有的辣椒素也是對刺激唾液和胃液分泌有很好的作用，對增加人的食慾、促進消化是很有幫助的;青椒含有較多抗氧化物質，可預防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒。青椒是天然的抗氧化劑，能夠保護血管。女性常吃清血管垃圾，子宮乾淨了，氣色也越來越好！

青椒雖好，也有禁忌：

青椒與黃瓜同食，會影響人體對維生素c的吸收，降低其營養價值。

你喜歡吃嗎？