從“腸”記憶——關於大腸癌，您需要知道這些

故事情境

一天，老張在陪伴住院的老伴兒的時候，出現了排便不盡、便血、裏急後重的感覺，諮詢了病房護士，護士建議他到門診看醫生，結果是“大腸癌”。

啊！我一點兒感覺都沒有，怎麼就得了大腸癌了呢？

小課堂

1．什麼是大腸癌？

大腸癌包括結腸癌和直腸癌，在我國佔惡性腫瘤發病率的第4位，且呈不斷上升趨勢。

2．便血了，是大腸癌還是痔瘡？

大腸癌通常表現為鮮血或暗血，與大便混在一起，還會有大便習慣的改變、裏急後重感、腹痛、消瘦、貧血等。

一、什麼原因會導致了大腸癌？

通常認為大腸癌是環境、飲食習慣、遺傳等多種因素共同作用的結果。高脂肪、高熱量、高蛋白、低纖維素飲食再加上運動量減少，導致胃腸蠕動變慢、便秘，含致癌物質的毒素不能及時排出，誘發癌變。

二、常見的症狀有哪些？哪些人羣是大腸癌的高發人羣？

大腸癌早期症狀不典型，但也有一些早期信號。

常見症狀

那麼，誰比較容易不幸“中彩”呢？

大腸癌的高發人羣

這些人羣需要定期進行身體檢查：糞便潛血、大腸指檢和結腸鏡檢查。

三、得了大腸癌怎麼辦？

治療大腸癌常以手術切除為主，同時輔助放療和化療的綜合治療方案，大腸癌手術還常輔以腸造口術。

治療方法

腸造口是術中將一段腸管拉出腹壁外，所做的人工迴腸或結腸開口，糞便由此排出體外，分臨時性和永久性兩種。

正常造口

四、術後腸造口怎麼回事兒？應注意些什麼？

1．造口術後無特殊飲食禁忌，可適當控制難消化、易產氣、有異味、辛辣、生冷食物。

2．衣服以柔軟、舒適、寬鬆為原則；腰帶鬆緊要適度，以免壓迫造口。

3．運動時，不宜進行貼身和增加腹壓運動；外出旅行時請備足造口護理用品；出現異常情況及時至醫院就診。

五、如何預防大腸癌？

1．平衡膳食 遵循中國居民平衡膳食寶塔，改變“三高一低”（高蛋白、高脂肪、高熱量、低纖維素）的飲食習慣。

2．肥胖與運動 加強運動和體育鍛煉，避免久坐、肥胖。

3．遠離煙酒 香煙中含致癌物質；長期大量飲酒，對腸道的刺激也很大，所以我們應該遠離煙酒。

4．注意排便情況，規律排便，如出現腸道相關問題，及時就診。

敲黑板畫重點

1．需要警惕的症狀：大便帶血、大便習慣改變、腹痛、腹脹、腹部包塊、消瘦、貧血。

2．大腸癌易誤診為痔瘡，定期體檢，早發現、早診斷、早治療。

3．合理平衡膳食、規律排便對預防非常重要。

內容來源：人衞健康