提起打呼嚕，相信大家並不陌生。儘管夫妻兩人在一起時間久了都已經彼此熟悉和習慣，即使是丈夫打的呼嚕再響妻子也見怪不怪了。但是對於有小寶寶的家庭，當孩子和家長睡在一張牀上的時候，爸爸的呼嚕聲就很有可能影響到孩子的睡眠了。
案例：
前幾日就有一位爸爸打呼嚕將兩位女兒驚醒的視頻在網上火了，引來了很多網友的圍觀。
視頻中寶媽，寶爸和兩個女兒睡在了一張大牀上。半夜里正當女兒們睡得正香的時候，她們兩個聽到了一種很響的聲音，被驚醒的兩個萌娃睡眼惺忪地爬起來仔細聽才發現是爸爸的呼嚕聲。
儘管兩個小萌娃還很困，但是爸爸的呼嚕聲卻讓她們無法入睡。於是姐妹兩人坐着抱在一起，盯着爸爸看。期間，妹妹求助似地看向姐姐，似乎是想讓姐姐想一個辦法。
但是小小年紀的姐姐顯然不知道該如何應對這種情況，因此姐妹兩個人決定就這麼坐着和打呼嚕的爸爸耗下去。於是，兩個萌娃就靜坐在牀邊聽爸爸打呼嚕。
後來，爸爸打呼嚕的聲音實在太響，睡在一旁的媽媽也被爸爸的呼嚕聲吵醒了。媽媽一睜眼看到兩個女兒正坐在牀邊，明白過來女兒和她一樣都是被亂醒的。
隨後媽媽就爬到女兒們身邊，抱起小女兒，安慰着兩個孩子：“沒事，一會兒爸爸就不打呼嚕了。”
但沒想到的是爸爸突然一個翻身，嚇了母女三人一大跳。而爸爸卻只是翻了個身，繼續呼嚕着睡着了，只留下呆住的媽媽和兩個小寶寶在牀邊大眼瞪小眼。
分析：
網友們在看過這段視頻之後，也不禁留言表示感同身受，都紛紛講起了家中爸爸打呼嚕對孩子的影響。
的確，當孩子和父母睡在一張牀上的時候，很有可能孩子會因為爸爸的呼嚕聲而睡不好。長期這樣的話，還會對孩子的身體健康產生一定的影響。因此，和孩子分房睡還是很有必要的。
那麼，家長在和孩子分房睡的時候都有哪些注意事項呢？
1、對孩子營造出睡覺的氣氛
如果家長決定了讓孩子分房睡覺，就需要提前給孩子應走啊出一種睡覺的氣氛。比如，給孩子洗一個舒服的熱水澡，並在孩子躺在牀上之後給孩子講一個睡前故事，來加深孩子的睡意，放鬆孩子的情緒。
2、給孩子樹榜樣
有些孩子很容易受到他人的影響，所以在分房睡覺的時候家長也可以給孩子樹立分房睡覺的榜樣。比如分房睡覺的繪本故事，或者是孩子小夥伴分房睡覺的事情，都可以對孩子起到一定的鼓勵作用。
3、分房之前先分牀
有一些孩子是比較依賴父母的，他們的內心也比較膽小。所以對於這類孩子，家長可以先分牀睡覺，鍛鍊孩子的獨立性。等孩子適應之後，再培養孩子分房睡覺的習慣。
分房睡覺對於孩子的成長有着很重要的影響，它能夠鍛鍊孩子的獨立性和自信心，讓孩子能夠更加勇敢地面對生活，並能夠讓孩子接受很好的性別教育。寶媽寶爸們，你們是如何培養孩子分房睡的習慣的呢？歡迎討論！