仰卧對新生兒來説是最好的鍛鍊。讓寶寶愛上趴着的好處是什麼？

前幾天在一個媽媽羣裏面，看到一個媽媽這樣説：“寶寶4個月大了，體檢時醫生説寶寶的大動作發育沒跟上，頭抬得不是很正，上半身的力量也不足，我很納悶，寶寶吃好睡好，為什麼就會動作發育慢呢?後來和醫生溝通之後才知道，寶寶發育不是吃得好睡得好就行了，寶寶動作發育跟不上，竟然是因為我們抱太多了。”

寶寶趴着有哪些好處呢？

1、孩子用這種姿勢睡覺的時候，不易受外界的聲音和強光刺激的干擾，這樣有利於提高孩子的睡眠質量。我們大人平時也會採用趴着睡的姿勢，試過的人應該都知道，看來小寶寶比我們想象中要聰明的多。

2、使寶寶變得更加聰明,當寶寶用這種姿勢睡覺的時候他會覺得很舒服，能感覺到在母體裏的安全感，安全感一提高，容易睡得熟，也避免了寶寶哭鬧，同樣這也有利於寶寶的大腦內神經系統的進一步複雜化。

如果嬰兒整天撒謊，他每天都得不到什麼信息。他的視野非常有限。每天，他只能盯着天花板，或者只能看到母親或其他看護者扭曲的臉，或者最多隻能看到一個鈴鐺，鈴鐺非常單調，缺乏刺激，所以大腦無法生長髮育。另外，趴在寶寶肚子上可以促進寶寶大範圍運動的發展，讓寶寶接受更多的感覺統合鍛鍊，從而促進大腦神經元之間建立更多的聯繫。

3、呼吸是最順暢的。很多就愛長覺得趴着睡會影響寶寶的呼吸，相反，嬰幼兒的胸廓和肺部的後側外比較長，趴着睡的時候對肺部的壓力最小，呼吸是最順暢的。