一.果汁:喝牛奶時可以搭配一些果汁來喝，不僅使牛奶的味道更加的美味，還可以給人體攝入一些營養物質。但是，要注意，喝牛奶搭配的果汁一定不能加入太多的量，因為果汁加入過多可能會導致人體難以吸收，造成腹瀉的現象。
二.糖:喝牛奶的時候可以適當是加入一點點糖，這樣可以讓牛奶喝起來味道更加的美味。但是，不宜在熱牛奶中加入糖，因為很可能會導致糖分分解成有害的物質來危害人體健康。建議在涼的牛奶中加入適量的糖。
三.巧克力:巧克力牛奶是很多人很喜歡喝的，但是巧克力和牛奶放在一起喝其實是不太合適的。巧克力含有的草酸可能會影響到牛奶的性質，導致影響鈣的吸收。
四.橘子:建議在喝完牛奶後不要立馬吃橘子，因為橘子含有的果酸會影響牛奶的性質，導致牛奶無法被人體消化吸收掉。