很多人在體檢的時候都會發現自己竟然患上了甲狀腺結節，這種病到底嚴不嚴重呢？而且自己並沒有什麼不適感，為什麼就患上了甲狀腺結節呢？
甲狀腺是我們人體重要的腺體，也是主要的內分泌器官之一，主要作用就是分泌和儲存甲狀腺素，對人體的新陳代謝和蛋白質合成起着非常重要的作用，同時也能夠維持人體神經系統的興奮度，調節體內鈣平衡。甲狀腺結節的“誘因”公佈，記住2吃、2不吃，結節或能逐漸消散。
甲狀腺結節是怎麼惹上的？可以自愈嗎？
甲狀腺結節是一種非常常見的甲狀腺疾病，主要為單發或者是多發性的甲狀腺腫塊多發生在女性中老年人身上，不過這種甲狀腺結節95%以上都是良性的，如果患上了甲狀腺結節也不必過於擔心。
而剩下僅有5%的甲狀腺結節可能是惡性的，這種情況需要通過手術來進行治療。但是根據調查顯示，甲狀腺結節自愈的可能性並不大，所以在日常生活中還是應該在專業醫生的指導下進行治療，另外也要注意好自己的行為習慣和飲食習慣。那麼患上甲狀腺結節的誘因到底是什麼呢？
有放射線照射的經歷
根據數據表明，曾經接觸過放射線治療的人，不管是在頭部還是在胸部，這類人患上甲狀腺結節的幾率會更大一些。
尤其是長時間處於放射性工作環境下的醫務人員，也有可能會患上甲狀腺結節，所以在日常生活中一定要做好保護措施。
經常生氣、脾氣暴躁的人更容易患甲狀腺結節
近年來隨着社會不斷的發展，女性的壓力變得越來越大，既要外出掙錢，又要打理着家務，照顧着孩子，內分泌很容易受到影響，女性朋友長期處於壓抑憤怒生氣的情緒當中，體內很容易構成甲狀腺結節，而甲狀腺與內分泌關係密切，因此這類女性患甲狀腺結節的可能性更大。
當你現在患上甲狀腺結節的時候，除了要在醫生的指導下進行治療，在平時也要多吃一些幫助你疏散結節的食物，這樣更有助於滋養甲狀腺，保護身體健康。
謹記2吃、2不吃，疏散結節
【2吃】
黑木耳：對於一些患有甲狀腺結節的人來説，堅持使用一些黑木耳，黑木耳具有較高的藥用價值，同時也可以吸附體內的毒素，順利地將它們排出體外，起到消腫散結的作用。
經常吃一點黑木耳，更有助於起到滋養甲狀腺的作用，幫助你疏散結節，甲狀腺或許會笑開顏。
山藥：
山藥是一種常見的食材，具有非常好的養胃功效，其實山藥也可以幫助滋養甲狀腺，維持體內內分泌平衡，預防出現甲狀腺結節的情況。
而對於一些患有甲狀腺結節的人羣來説，堅持食用一些山藥也能夠幫助你緩解甲狀腺組織增生的問題，讓甲狀腺結節得到緩解，對身體健康更有幫助。
【2不吃】
發物：對於患有甲狀腺結節的人來説，在平時對於一些發物還是要少吃為好，比如説常見的牛肉，羊肉，海鮮，海帶等等食物儘量少吃。
這樣才能避免內分泌紊亂誘發甲狀腺結節的問題，而且少吃這樣的發物，也更有助於幫助你呵護甲狀腺的健康，疏散結節。
辛辣刺激食物：在日常生活中對於一些辛辣刺激，油膩的食物也是要儘量少吃的，這樣才能夠避免刺激甲狀腺，導致甲狀腺激素分泌異常，而且也會刺激到腸胃，損傷腸胃的健康，所以對於患有甲狀腺結節的人來説，辛辣刺激的食物就要少吃。
另外有些人特別喜歡喝碳酸飲料，但是這樣的營業當中還有的刺激性物質也是非常多，很容易使得身體健康受傷，也會影響甲狀腺的健康，所以説勸你還是趕緊管住嘴。
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