它物美價廉,女性每天來一盤,氣血足了,色斑淡了,皮膚白皙紅潤!
豆腐皮也就是千張,是一種特殊的豆制食品,含有豐富的營養物質,可以涼拌,清炒,煮食,味道特別好,而且物美價廉,受到很多人的喜愛。
豆腐皮中的營養成分,經人體吸收後,可以補血益氣,防止貧血,改善面部粗擦暗黃,氣血足了,色斑淡了,皮膚變得白皙紅潤,越來越年輕。
葱油豆腐皮:
1.豆腐皮切成絲,金針菇洗淨根部去掉。
2.豆腐皮和金針菇放入水中焯一會,再過涼水。
3.之後撈出來放入碗中,加入醬油,鹽,雞精拌勻,在上面放上葱絲,薑絲和紅辣椒段。
4.爆香適量的花椒油倒在豆腐皮上即可。