二陳丸一個能讓身體“脱胎換骨”的千年古方，這個夏天很需要

現在很多人都知道吃補藥，一個是生活好了，想錦上添花；另一個原因是現在人總覺得疲勞，覺得自己欠補。

但無論哪個原因，吃補藥前如果你的舌苔是膩的，那就是你的體質已經虛弱到走路都喘，夜裏總出虛汗的程度，也一定要先用藥物“開路”，清理“內環境”，否則肯定欲速不達，變生新病。而這個時候就需要這個叫“二陳丸”的古方了。

“二陳丸”最早出自宋代的《太平惠民合劑局方》，至今使用了近千年，方子很簡單，半夏，陳皮，茯苓和甘草。

雖然這個藥方多是祛痰、助消化的藥，但後來很多怪病用的藥，都是在它的基礎上完善起來的，甚至包括什麼藥都治不好的失眠。因此往小了説，二陳丸可以給胃腸做“清道夫”，清除停留在胃腸的痰濕、積滯。往大了説可以治怪病，甚至可以用它來治失眠。其實原理是一樣的，都是通過祛除痰濕而起效的，所以，適合吃二陳丸的人一般都有胃口差、舌苔膩的痰濕特點，藉助陳皮和半夏化痰去濕，幫他們達到“吃嘛嘛香，躺下就着”的境界。

怎麼知道自己的體內有痰濕呢？中醫有一個很實用的方法，就是看舌苔，因為舌苔可以很準確地反映消化系統功能和狀態，舌苔膩預示着體內有痰濕，胃腸裏面不乾淨，有這些“髒東西”留存在身體裏，吃什麼營養也吸收不了。

更何況，補藥中甘味的居多，比如阿膠，熟地，山萸肉，雖然都是補血的，但是很滋膩，本身就比其他藥物難以消化吸收，即便是平時胃口好的人，吃了這種藥物之後，胃口都會被滯住，食慾變差。

平時如果發現自己舌苔很膩了，雖然此時沒有馬上出現其它症狀，但還是繼續飲酒，吃油膩、甜的、黏的食物，很快會出現胃口變壞，嘴裏有臭味，甚至身體發沉的狀況，如果是男性，還可能有陰囊瘙癢，濕疹等症狀，這都是濕熱引起的。因為痰濕積滯久了可以化熱，如果早一點吃二陳丸是可以防微杜漸的，特別是在現在這個食物極為豐富的時代。

有的人為了吃補藥而吃二陳丸開路，結果居然發現幾包二陳丸吃過之後身體就已經不那麼疲勞，身體不那麼發沉了，可是他還沒吃補藥呢。這種情況一出現就説明他原本就不虛，他的疲勞也好，身體發沉也好，其實就是痰濕導致的。因為中醫説的濕，性質是黏滯、重墜，身體裏有濕的人，總會感到身體發沉，如果是因為濕邪導致的頭痛，也是覺得頭髮蒙、發沉，好像有塊濕布裹住了一樣。

為什麼在夏天，特別是7、8月份的時候，人們很容易犯困，總覺得渾身發沉，下午尤其提不起精神？就是因為這個季節是中醫的“長夏”，是濕氣最重的季節，下午陽氣漸弱，濕氣更要作亂，侵犯人身，所以即便是正常人也會覺得周身沉重，昏沉沉的。這個時候人如果感冒，往往要夾帶着濕，也因此很難好的，不像冬天着涼，出點汗就解決了。長夏的感冒，在很長時間裏身體都會感到很沉，就是因為受了濕邪。

這個時候，醫生一般會開“藿香正氣水”，這個藥裏面就包含的“二陳丸”，感冒好了身體也就輕快了，這個原理和吃“二陳丸”開路時獲得了補藥一樣的意外收穫是一致的。