吃完土豆後要當心，切忌碰一物，很多人卻忽略了，值得分享給家人

吃完土豆後要當心，切忌碰一物，很多人卻忽略了，值得分享給家人

土豆是我們常吃的食物，土豆又稱地蛋、馬鈴薯、洋山芋等名稱，它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B羣維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素，常吃土豆好處多，具有祛脂降壓、美容養顏、提高免疫力等功效。

在生活中，剛吃完土豆後不要立馬再吃柿子或者剛吃完柿子不要立馬再吃土豆，這2種食物一起吃的話會導致人們消化不良症狀，對食物的排除，還對健康造成不利，你可知？

你們喜歡吃土豆嗎？