有了孩子後，家長們都很關心孩子的發育情況，想孩子更好的成長，不能輸在起跑線上，很多家長都覺得別人在給孩子補營養，自家當然不能落後了，一樣給孩子補充大量營養，想要讓孩子長得高，長得聰明，這都是家長們的初衷，可是補營養，也要補的適當，若隨意的亂補，那麼對孩子不僅沒有促進成長的作用，變成適得其反就麻煩了。
現在出現性早熟的孩子越來越多，而且女孩的比例佔絕大多數，10個性早熟的孩子，有8個都是女孩，為什麼女孩子那麼容易出現性早熟呢？女孩比男孩更易出現性早熟，這是因為女孩的下丘腦比男孩來説，很容易受到刺激，那麼接收到一些外界刺激後，就會分泌很多雌性激素，這樣女孩子就很容易出現性早熟了，若家裏有女孩的話，家長們要早知道早預防。
很多人都在想食物對孩子的刺激最大，一開始，家長們都判斷是牛奶和豆漿的原因，其實已經得到證實，它們是可以放心喝的，沒有什麼問題，不過大家要知道它們才是元兇，家長們知道後，今後就不要再給孩子吃這兩種飯了。
1、激素很高的食物
現在含激素的食物太多了，平常我們最應該多吃的蔬菜水果中，也含有很多激素，那麼在購買的時候，一定要仔細甄別，打了激素的水果蔬菜，別給孩子，還有禽肉類，也會打激素，為了適應市場需求，這些禽類就會長得很快，本來很長時間才能長大，結果要很短的時間。
儘量少吃激素類的食物，就可以預防孩子出現性早熟。
2、容易吃了變肥胖的食物
可以讓身體變肥胖的食物，生活中有很多，常見的就是油炸類食物，經過高温油炸之後，香香的孩子們很喜歡吃，但是這類食物，經常吃的話，很容易長胖，肥胖會造成性早熟，讓孩子提前發育，所以説，在平常少給孩子買這類食物，或者是親自做這類食物，讓孩子均衡營養，營養全面，這樣孩子才能更好的成長。
這兩種食物很多家長還在給孩子吃，為了孩子的健康，不出現性早熟，家長們要注意了。