晚上睡覺前，把生薑塗抹在腳底下，堅持15天，許多好處不請自來

生薑是我們生活中常見的一種調味品。我們在炒菜或者做湯菜的時候都會用到生薑。雖説生薑的個頭並不大，但是功效卻很強。比如説，生薑可以增進食慾、活血驅寒等等的功效。除此之外，生薑還有許多的小妙用。比如説把生薑塗抹在腳底下，堅持15天，許多好處不請自來。

1.祛除濕氣。生薑是一種滋補食品。經常食用生薑可以消除風寒和濕氣。在生活中，我們可以用生薑浸泡腳或在腳下塗抹生薑，這樣可以很好地緩解體內的濕氣。特別是中午的時候，把生薑塗抹腳底會更好地除去體內的濕氣。

2.清除腳臭。引起腳臭的原因有很多。比如説個人衞生不足引起的腳臭，也有因真菌感染引起的腳臭。腳臭給我們的生活帶來了許多不便。那麼有了腳臭該怎麼辦呢？我們可以把生薑塗抹在腳底，堅持一段時間，可以緩解腳臭的症狀。

3.生薑有助於入睡。您可以將生薑切成小塊，然後準備一個紗布袋，將生薑放入其中，包裹起來，然後放在腳底。如果堅持15天，您會驚訝地發現睡眠質量得到了顯着改善，因為生薑具有改善睡眠的作用。

4.在腳底塗上生薑也有減肥作用。其實肥胖的原因很多，其中脾虛是其中之一，用姜皮塗腳底，可以緩解因脾虛引起的肥胖症狀，因為生薑能調節脾胃，驅除體內的寒氣和濕氣。堅持一段時間，體內的寒氣和濕氣都除了，人也就慢慢地瘦了下來。