無花果是一種非常健康的水果，特別是裏邊的硒含量是大蒜的400倍，食用菌的100倍，裏邊含有的維生素也特別多，尤其是維生素A、C更為豐富，而裏邊含有的18種氨基酸，有10種都是人體所必需的。除此之外，無花果吃起來很甜，裏邊含有的葡萄糖和果糖都是易被人體所吸收的。因此無花果的食療效果很強大，大家趕緊快來和我一起看看吧！
01.治咽喉病
可取來2個無花果，用開水來沖泡，代茶頻飲；或者取來無花果15g，用水煎煮之後，在裏邊放入適量的冰糖去調服，代茶頻飲；或者把無花果鮮果曬乾研末，吹到咽喉部位即可。
02.穩定血糖
別看無花果甜，但是無花果的提取液是可以穩定血糖的，主要做法就是取來寧夏枸杞子10g，無花果15g，一起用水煎沸，代茶飲用，每天喝一劑，最後嚼服枸杞和無花果即可。或者取來苦瓜100g，無花果50g，分別都切成片狀，加入適量的清水煮成湯，調味即可食用，連着喝一週即可。
03.降低癌症的發病率
無花果也常在臨牀上應用於治療各種惡性腫瘤，特別是無花果的果汁可以抑制白血病、乳瘤、肉瘤、淋巴肉瘤等疾病，主要做法就是取來新鮮的無花果50g，瘦肉100g，加入適量的清水去燉煮，燉個半小時左右，最後喝湯吃肉，連着吃上一個月。或者取來無花果15g，用開水沖泡，代茶飲用。
04.降血脂
在無花果中含有的酶，可以分解和降低血脂，減少脂肪在血管內壁的堆積，從而起到降血壓、預防冠心病的效果。
除此之外，吃無花果也能促消化，調理我們的腸胃健康，對於改善便秘、治慢性胃炎效果也都很不錯。