35歲的唐從小就被診斷為2型糖尿病。他特別困惑。醫生，他不是説糖尿病是一種豐富的疾病嗎？我沒有多少錢。我怎麼能得這種病？
所謂的\'\'富裕病\'\'並不意味着你家裏是否有錢，而主要是指你的生活習慣。
但是在絞盡腦汁很久之後，小唐仍然不知道自己做錯了什麼。但是醫生一給他分析，他就明白了。
首先，壞的飲食習慣是糖尿病的主要罪魁禍首。糖尿病是被吃掉的。這不是危言聳聽。特別喜歡吃高脂肪食物、甜點、碳酸飲料的人，以及很少或從來不吃新鮮蔬菜和水果的人，更有可能患上糖尿病。
第二，缺乏鍛鍊，運動會消耗卡路里，從而降低血糖，而那些從不鍛鍊或很少運動的人不僅更容易肥胖，而且更容易患上糖尿病。
第三，長期吸煙和飲酒更有可能導致糖尿病。
第四，長時間熬夜的人更容易患內分泌紊亂，更容易患糖尿病。
為了保持血糖穩定，你必須遠離這四種壞習慣。過去人們認為糖尿病只會找老年人，但現在由於生活方式的改變，越來越多的年輕人被診斷為糖尿病，有些人不符合糖尿病的診斷標準，但他們有異常的糖耐量或空腹血糖受損。我們應該改變不健康的生活方式，以延緩糖尿病的形成。
血糖檢測是一項例行的體檢項目，許多年輕人認為身體健康，不想每年檢查，這其實是錯誤的，小體檢，有時會發現大問題。
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