生病了，常常吃不下飯，需要來點零食開開胃。
而對於正在接受抗腫瘤治療期間的人，可以放心吃零食嗎？
日常生活中，有哪些膳食建議？
這困擾着不少腫瘤病人及家屬。
在此，小編邀請上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院腫瘤科主任醫師張俊，為病患及其家屬講解腫瘤治療期間，放心吃零食的小竅門，趕快拿好小板凳圍觀吧！
劃重點
在接受抗腫瘤治療期間，身體需要額外的熱量和蛋白質，以維持體重並促進痊癒。
但需提醒的是，大部分零食屬於不太健康的熱量來源，且依賴零食來供能和蛋白質，只是暫時之舉。
一旦抗腫瘤治療的不良反應消失，應及時恢復健康的飲食數量和結構。
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腫瘤患者吃零食四訣竅
不時攝入一些小點心。
在手邊備一些富含蛋白質的零食，例如酸奶、麥片、牛奶、三明治、速食湯、奶酪、餅乾等。
在腹瀉狀態下，應避免吃爆米花、生冷的水果、蔬菜等；在咽痛、喉嚨痛、嚴重口腔潰瘍的情況下，不建議吃過於乾燥、粗糙的零食或酸性食物。
可正常飲食且體重保持穩定時，就儘量不要吃零食。
膳食小貼士
在兩餐之間多喝水，而不是吃飯時大量喝水。
每天吃幾樣小零食，而不是用零食來替代三頓正餐。
一天中的任何時候，都要記得吃自己最喜歡的食物，如早餐吃的東西對自己有吸引力，晚餐也可以再吃。
每隔幾小時進食一次，不要等到餓了再吃。
當感到很餓時，吃最大的一餐，而不必拘泥於進餐時間或規則。如果早上最餓，那就把早餐變成最豐盛的一餐。
嘗試能量棒和布丁。
在每餐和零食之間，吃一些高熱量、高蛋白的食物。
飯前稍微運動或散步，可增加食慾。
適當喝一些高熱量、高蛋白的飲料，如奶昔等。
編輯/王靜