父母應該是世界上最疼愛自己孩子的人了，從孩子出生的那一刻起，父母就毫無保留地把最好的全給孩子，可以説傾盡心血和精力來讓孩子能夠健康的成長。天冷了怕孩子着涼，天熱了怕中暑，可謂是“含在嘴裏怕化了，捧在手裏怕碎了”。
事情還要從老楊的孩子東東説起，東東今年9歲了，是一名3年級的學生，按道理來講，這個年紀衣食無憂的，學習壓力也不大，應該無憂無慮的呀，老楊卻發現孩子一直悶悶不樂的，問他怎麼了，東東也不出聲，就像個悶葫蘆，沒説幾句還哭了起來。後來還是東東好朋友來家裏做客，才知道原因。
學校組織了一場春季運動會，希望各位同學踴躍報名，東東平時比較調皮，在老家翻牆爬樹的一個也沒落下，東東自告奮勇報了名，什麼跑步啊、跳高啊，孩子是都想試試，但是卻遭到了某些同學的嘲笑。同學們笑話他自不量力，個子矮小還想要跳高比賽，踩着椅子也夠不着杆子，去了就是給班裏丟臉等等。説了不少難聽的話，還有同學給東東起了“矮冬瓜”的外號。
老楊沒想到孩子個子矮會給他帶來這麼大的傷害，一開始家裏都認為孩子是晚長型，到了青春期就竄上去了，但看着現在就比別矮一個頭的東東，老楊決定帶着孩子去醫院檢查一下，別耽誤了孩子長個。這一查不要緊，孩子脾胃虛弱，年紀輕輕的已經嚴重發育不良了，骨齡超出許多，會影響到孩子的發育，未來可能難以長很高了。更是問起楊先生：為什麼孩子矮你不早點檢查？這世上哪有那麼多晚發育的孩子，身高這種大事你也敢糊弄？
專家提醒：2種調料影響孩子身體健康，家長平時少放
1、動物油
食用油一直是家裏每天需要用到的消耗品，很多家庭喜歡吃動物油，認為這樣炒出來飯菜特別香。但是動物油裏面含有大量的油脂和脂肪酸，小孩的消化能力差，吃多了容易誘發肥胖，消化不良導致積食，給脾胃增加負擔，不利於營養的吸收，阻礙發育。
2、味精
很多家長在做菜的時候，很喜歡放一些味精等調味料進去，讓飯菜吃起來更美味，但是味精這種調味品不可多放，尤其是正在發育的小孩，吃多了容易損傷味蕾，時間長了，影響正常食慾，讓孩子不愛吃飯，且重口，出現挑食厭食的情況，容易導致營養不良，影響正常的發育。
想要孩子長高發育快，日常2件事必然少不了
（1）運動
小孩正是長身體的關鍵期，要想長高快，日常離不開堅持運動。小孩要堅持每天1小時的運動，多做伸展、跳躍類的運動，例如打球、跳高、跳舞、游泳、廣播體操等，利於刺激關節骨骼的發育，更利於長高。
（2）飲食均衡
孩子發育期間，日常的營養攝入是非常重要的，父母要多給孩子補充營養，日常可以多吃新鮮的蔬菜，並補充1鈣，比起僅僅通過飯菜攝取，很難滿足生長髮育時期的孩子對各類微量元素的需求的，它能滿足骨骼的生長需求，提高骨骼的密度，含有的鋅元素還能改善孩子脾胃虛弱的問題，有助消化，保證孩子健康成長。